Norint patirti teigiamą jogos poveikį, svarbu pasirinkti tinkamą ritmą ir įsisąmoninti savo patirtį. Jogos pratimai neveikia kaip aspirinas ar antibiotikai, iš karto malšinantys ligos simptomus. Jie padeda atkurti kūno pusiausvyrą, kuri yra labai svarbi norint palaikyti gerą sveikatos būklę. Buvo ištirta, kad kasdien bent puslavandį paskyrus jogos pratimams, po aštuonių savaičių galima džiaugtis teigiamais rezultatais. Pacientai ima patirti kur kas daugiau teigiamų emocijų, o jų imuninė sistema sustiprėja. Todėl medikai vienareikšmiškai teigia, kad joga – tai metodas, reikalaujantis šiek tiek kantrybės. Už kurią galiausiai atlyginama.
Liežuvis turi apie 9000 skonio receptorių. Skonis geriausiai skiriamas esant 24 laipsniams Celsijaus
Kitas faktas
Komentarai (1)