Psichikos sveikata | Šeimos sveikata | Sveikata.lt

Psichikos sveikata

Miegas - efektyvi kovos su fobijomis priemonė

Miegas - efektyvi kovos su fobijomis priemonė

Psichoterapijos taikymas fobijų turintiems žmonėms būtų daug efektyvesnis, jeigu pacientai po jos turėtų galimybę pamiegoti.

„Laimingu tampi dėka to, kad kažką atrandi,“ - emocinio ir dvasinio intelektų lavinimo specialistas Rimvydas Židžiūnas

„Laimingu tampi dėka to, kad kažką atrandi,“ - emocinio ir dvasinio intelektų lavinimo specialistas Rimvydas Židžiūnas

Rimvydas Židžiūnas – mokymų projektų „Social Games" įkūrėjas ir vadovas, asmeninio efektyvumo treneris, sukaupęs 16 metų mokymų vedimo ir asmeninio konsultavimo patirtį. Reiktų pabrėžti, kad Rimvydas yra praktikas, kuris visus savo sugebėjimus ir žinias realizuoja savo profesinėje veikloje bei asmeniniame gyvenime – būtent todėl jo vedami semina...

Požiūrio plėtimo seminaras „Gyvenimo pamokos: problemų nėra, yra tik augimas“ (konkursas)

Požiūrio plėtimo seminaras „Gyvenimo pamokos: problemų nėra, yra tik augimas“ (konkursas)

Mūsų įprastas mąstymas nuolatos sukasi problemų ir jų sprendimų rate. Tad ne tik darbe, bet ir laisvalaikiu visada ieškome problemų ir su jomis kovojame arba vengiame. Toks stereotipinis mąstymas ilgainiui pradeda kaupti įtampą, nerimą, nuovargį ir nepasitenkinimą savimi bei pasauliu. Ar galima pabėgti iš šio užburto rato? Ar galima gyventi ir n...

Ūmus charakteris naudingas sveikatai

Ūmus charakteris naudingas sveikatai

Daugelis iš mūsų varžosi kitiems parodyti tikrąsias savo emocijas ir jausmus, tikindami, kad santūrumas – tai vertybė. Tačiau pamąstyti yra apie ką – tyrimai rodo, kad ūmaus būdo ispanai ir italai gyvena beveik dvejais metais ilgiau, nei dauguma kitų tautų. Mokslininkų teigimu, šio reiškinio ir puikios italų bei ispanų sveikatos priežastis yra a...

Vegetarizmas: sveikas gyvenimo būdas ar psichikos sutrikimas? (II dalis)

Vegetarizmas: sveikas gyvenimo būdas ar psichikos sutrikimas? (II dalis)

Civilizacijos ligos (vėžys, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, nutukimas, cukrinis diabetas) yra pati dažniausia mirties priežastis. Gali būti, kad vegetarizmas padėtų išgelbėti žmones nuo šių problemų.

5

Pirmadienio interviu. Psichologė Neringa Lošakevičienė: „Kiekvienas turi atrasti savo jėgų šaltinį“

Pirmadienio interviu. Psichologė Neringa Lošakevičienė: „Kiekvienas turi atrasti savo jėgų šaltinį“

Paradoksas: šiandien galimybių bendrauti netrūksta, tačiau žmonės jaučiasi vienišesni ir svetimesni nei bet kada anksčiau. Kreiptis pagalbos ryžtasi tik nedaugelis – daug didesnė dalis tiesiog tyliai kenčia...

Vegetarizmas: sveikas gyvenimo būdas ar psichikos sutrikimas? (I dalis)

Vegetarizmas: sveikas gyvenimo būdas ar psichikos sutrikimas? (I dalis)

Pasaulio sveikatos organizacija neseniai paskelbė naują ligų klasifikaciją. Įdomiausia tai, kad psichinių ligų sąraše atsidūrė ir vegetarizmas. Ar tai reiškia, kad PSO vegetarizmą laiko psichikos sutrikimu, ar yra kokių kitų priežasčių?

17

Pragaištingas patologinis azartas

Pragaištingas patologinis azartas

Psichiatrijos klinikoje apsilankiusi jauna moteris gydytojui pasakojo, rodos, neįtikėtiną istoriją, kad jos mylimas vyras, dviejų vaikų tėvas, kaip pamišęs lošdamas žaidimų automatais, sugebėjo prašvilpti net 13 tūkstančių eurų.

5

Pirmadienio interviu. Audronė Nemanienė: „Kreiptis į psichoterapeutą – reiškia ryžtis išgirsti netikėtą požiūrį“

Pirmadienio interviu. Audronė Nemanienė: „Kreiptis į psichoterapeutą – reiškia ryžtis išgirsti netikėtą požiūrį“

Niekas nepaneigs, kad fizinė sveikata yra didelis turtas, tačiau kartais vis dėlto pamirštama, kad žmogus – duali būtybė, ir jo dvasia taip pat gali sirgti.

Sveikata namuose. Pozityvus mąstymas - kelias į laimę

Sveikata namuose. Pozityvus mąstymas - kelias į laimę

Pristatome taisykles, kuromis reikia vadovautis, norint gyventi geriau. Juk svarbu ne tik gerai jaustis fiziškai, bet ir savyje turėti vidinės ramybės bei sugebėti iš tiesų mėgautis gyvenimu.

Mokslininkai: skaitymas naudingas sveikatai

Mokslininkai: skaitymas naudingas sveikatai

Kad skaitymas naudingas, žino visi. Tačiau tik nedaugelis susimąsto, ką tai iš tiesų reiškia. Kad ir kaip keistai tai nuskambėtų, knygos būtinos tiek fizinei, tiek psichinei sveikatai.

Gera naujiena: įveikti depresiją padeda sureguliuotas paros režimas

Gera naujiena: įveikti depresiją padeda sureguliuotas paros režimas

Nuolatinis blyškios šviesos poveikis naktimis, pavyzdžiui, žiūrint televizorių tamsoje arba dirbant kompiuteriu – tiesiausias kelias į depresiją. Kaip pastebi mokslininkai, pagerinti nuotaiką galima tiesiog pareguliavus dienos režimą.

Gyvoji donorystė: telkiamos psichologų pajėgos

Gyvoji donorystė: telkiamos psichologų pajėgos

Sunki liga – didelis išbandymas žmogui. Fizinius ligos simptomus padeda išgyventi gydytojai, skirdami vaistus ar kitas medicinines procedūras. Greta fizinių simptomų žmogų užgriūna ir psichologinė našta, ne visi su ja sugeba susitvarkyti patys.

1

« Atgal 1 2 ... 7 8 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Savaitės Mėnesio Visų laikų

Ar žinote, kad...

Lietuvoje iš tūkstančio gyventojų nuo gripo pasiskiepija vidutiniškai 30 asmenų, Latvijoje - 65, Estijoje – 52 asmenys. Tuo tarpu JAV tūkstančiui gyventojų tenka net 250 pasiskiepijusių, Europoje vidutiniškai – 177.