Aktualijos

Trumpai apie tikrąjį mūsų organizmo amžių
Trumpai apie tikrąjį mūsų organizmo amžių

70-ies metų amžiaus močiutė gali būti guvi ir energinga, o 20-metis – apatiškas ir nuolat pavargęs. Amžius, nurodytas dokumentuose, ne visada sutampa su realiu organizmo amžiumi. Pasitaiko, kad kalendorinis ir biologinis amžius nesutampa visiškai. Siūlome atlikti nedidelį testą ir pasitikrinti, kiek jums metų iš tikrųjų.

1
Kokias sveikatos problemas išduoda padidėjęs troškulys?
Kokias sveikatos problemas išduoda padidėjęs troškulys?

Nuolat norite gerti? Neignoruokite savo troškulio – tai gali būti rimtos ligos simptomas!

2
Tie patys vaistai – skirtingi rezultatai
Tie patys vaistai – skirtingi rezultatai

Kodėl vaistų poveikis vyrams ir moterims būna skirtingas?

6
Kad maudynės vandenyje būtų saugios
Kad maudynės vandenyje būtų saugios

Karštą vasarą norinčių atsigaivinti vandens telkiniuose netrūksta, tačiau dažnai net nesusimąstoma, kokie pavojai sveikatai gali jų laukti.

10 patarimų, kaip bute išgyventi vasaros karščius
10 patarimų, kaip bute išgyventi vasaros karščius

Kai temperatūra lauke pakyla iki 30 laipsnių ir daugiau, butas pradeda priminti įkaitintą krosnį. Karštomis dienomis tokiose patalpose būti nepaprastai sunku. Laimei, yra būdų, padedančių išgyventi šį nelengvą periodą ir atvėsinti namus net ir be brangaus kondicionieriaus.

2
Kaip gydyti egzemą? (II dalis, pabaiga)
Kaip gydyti egzemą? (II dalis, pabaiga)

Yra įvairių kovos su egzema būdų. Pirmojoje straipsnio dalyje aptarėme, kaip reikėtų pakeisti savo gyvenimo būdą, kad palengvintumėte ligą. Dabar pakalbėsime apie natūralias pagalbines priemones.

1
Kaip gydyti egzemą? (I dalis)
Kaip gydyti egzemą? (I dalis)

Šia kankinančia liga gali sirgti įvairaus amžiaus žmonės. Nuo jos gydytojai dažniausiai išrašo steroidinio kremo, tačiau jis padeda ne visiems. Laimei, yra ir kitų kovos su egzema būdų. Juos galima suskirstyti į dvi grupes: gyvenimo būdo keitimą ir natūralias priemones.

10 produktų geram virškinimui
10 produktų geram virškinimui

Šie produktai pasižymi dideliu maistingumu ir yra gerai įsisavinami, nesukelia pilvo pūtimo ir normalizuoja žarnyno veiklą – žinoma, su sąlyga, kad sukramtysite gerai ir mėgausitės jais ramiai ir niekur neskubėdami.

1
Misija įmanoma: sveika ir saugi vasara
Misija įmanoma: sveika ir saugi vasara

Vasara – tai pramogų, atostogų, aktyvaus laisvalaikio ir buvimo gamtoje metas, tačiau besidžiaugiant puikiu oru reikėtų nepamiršti savo sveikatos bei saugumo. Labai patartina pakoreguoti savo dienos ritmą ir mitybą, pasirinkti tinkamas apsaugos nuo saulės priemones, gerti pakankamai skysčių... Štai dar keli naudingi patarimai.

Ką daryti, jeigu vargina padidėjęs prakaitavimas?
Ką daryti, jeigu vargina padidėjęs prakaitavimas?

Prakaitavimas – natūralus organizmo procesas, padedantis kontroliuoti kūno temperatūrą ir šalinti toksinus. Visgi dėl jo kartais galima pakliūti į itin nemalonias situacijas...

2
Kaip apsisaugoti nuo erkių?
Kaip apsisaugoti nuo erkių?

Nesvarbu, ar gyvenate mieste, ar užmiestyje – jei bent retkarčiais būnate gamtoje, vis tiek išlieka tikimybė, kad įsisiurbs erkė. Kaip apsisaugoti nuo šių parazitų ir jų platinamų ligų, ką daryti, jeigu erkė vis dėlto įsisiurbė?

Kaip mūsų organizmas išduoda sveikatos problemas (II dalis, pabaiga)
Kaip mūsų organizmas išduoda sveikatos problemas (II dalis, pabaiga)

Siūlome jums „kodą“, padėsiantį iššifruoti organizmo siunčiamus signalus ir išsaugoti sveikatą.

Kaip mūsų organizmas išduoda sveikatos problemas (I dalis)
Kaip mūsų organizmas išduoda sveikatos problemas (I dalis)

Mūsų organizmas – labai protinga sistema. Prasidėjus kokiai nors ligai, jis stengiasi padėti išsiaiškinti jos priežastis ir greičiau ją įveikti. Net ir nedideli, vos pastebimi įvairių sistemų funkcionavimo pokyčiai gali papasakoti apie rimtas vidaus organų ligas.

10 priežasčių atsisakyti gazuotų gėrimų
10 priežasčių atsisakyti gazuotų gėrimų

Mokslininkai ir viso pasaulio dietologai nesiliauja skambinę pavojaus varpais: žmonės per daug piktnaudžiauja saldžiais gazuotais gėrimais! Dažniausiai akcentuojama tik ta žala, kuri daroma virškinimo traktui (gali sukelti skrandžio opaligę) ir figūrai (turi daug kalorijų ir skatina nutukimą), tačiau negatyvių padarinių sąrašas čia nesibaigia.

Renkamės akinius nuo saulės
Renkamės akinius nuo saulės

Nekokybiški akiniai nuo saulės – tai ne tik į balą išmesti pinigai, bet ir grėsmė sveikatai. Į ką reikėtų atsižvelgti, kad juos rinkdamiesi neapsiriktumėte?

1
Greitiname medžiagų apykaitą
Greitiname medžiagų apykaitą

Noras turėti gražią, liekną ir patrauklią figūrą puikiai suprantamas ir pažįstamas kiekvienam – o ypač pavasarį, kai nusivilkus storą žieminį megztinį išryškėja sukaupti nereikalingi kilogramai. Ką daryti?

1
Gydantis šerkšnas
Gydantis šerkšnas

Pavasaris jau džiugina pirmaisiais saulės spinduliais, žiema užleidžia pozicijas. Saulė šviečia vis dažniau, padvelkia švelnus vėjelis, ir apie šaltį galvoti nebesinori. Tačiau gydytoja dermatologė Neringa Lapinskienė ir pasirodžiusios naujos krioterapijos gydymo galimybės skatina į šaltį pažvelgti kitomis akimis.

Kaip maitintis sergant hipertonija?
Kaip maitintis sergant hipertonija?

Kasmet su hipertonija susiduria vis jaunesni žmonės. Tai – viena iš labiausiai paplitusių ligų. Kaip sau padėti? Kaip maitintis ir ką reikėtų žinoti apie jūsų meniu, jeigu kraujo spaudimas yra per aukštas?

1
Pasakykite „stop“ pėdų grybeliui!
Pasakykite „stop“ pėdų grybeliui!

Blogą kojų kvapą, įtrūkimus ir nepakeliamą niežulį galima įveikti. Sveikos kojos – jūsų rankose!

5
Įdomu ir naudinga žinoti: oro slėgis ir mūsų savijauta
Įdomu ir naudinga žinoti: oro slėgis ir mūsų savijauta

Esant normaliam atmosferos slėgiui, mus „spaudžia“ 10500 kg oro našta. Tačiau kartais netgi visai nedideli atmosferos slėgio svyravimai ženkliai pablogina savijautą. Kas į šiuos pokyčius reaguoja labiausiai ir kaip sau padėti?

9
« Atgal 1 2 ... 58 59 60 ... 79 80 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.