Aktualijos

Kaip teisingai leisti vaistus?
Kaip teisingai leisti vaistus?

Nuo senų laikų žmonės gydydavosi žolelėmis, tinktūromis, vaistiniais tepalais ir losjonais. Tačiau buvo pastebėta, kad leidžiant vaistus švirkštu, efektas kur kas geresnis, nei vaistus tiesiog geriant.

Kokias klaidas darome užgerdami vaistus?
Kokias klaidas darome užgerdami vaistus?

Nors vaistininkai ir gydytojai nuolatos primena, kad vaistus reikia užgerti tik vandeniu, tačiau šių nurodymų laikosi toli gražu ne visi. Specialistai skambina pavojaus varpais: kai kurie gėrimai visiškai panaikina vaistų gydomąjį poveikį, paverčia juos toksiškais arba dar blogiau – gali sukelti insultą.

Kaip nepermokėti vaistinėje?
Kaip nepermokėti vaistinėje?

Valstybinės ligonių kasos prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) duomenimis, kompensuojamuosius vaistus ir medicinos pagalbos priemones (MPP) vartoja 1 mln. 164 tūkst. Lietuvos gyventojų. Penktadalį (19 proc.) visų jų pardavimo kainos sumoka patys pacientai. Pasak specialistų, gyventojai išlaidas kompensuojamiems vaistams galėtų reikšmingai...

Peršalimas ar sezoninė alergija?
Peršalimas ar sezoninė alergija?

Ilgai laukta saulės šviesa ir šiluma. Čiulbantys paukščiai ir sprogstantys medžių pumpurai. Šią savaitę Lietuvą aplankė pirmieji artėjančios vasaros požymiai. Tačiau, kartu su jais, šimtus tūkstančių lietuvių pasiekė ir daug mažiau malonūs, pirmieji šiemet sezoninės alergijos simptomai.

Pirmieji pavasarinės saulės spinduliai: ką būtina žinoti?
Pirmieji pavasarinės saulės spinduliai: ką būtina žinoti?

Buvimas gryname ore naudingas fizinei ir psichinei žmogaus sveikatai palaikyti, tačiau pernelyg ilgas lepinimasis saule gali tapti pavojingų odos pokyčių priežastimi. Specialistai atkreipia dėmesį, kad pavasarinės saulės spinduliai yra pavojingiausi.

R. Bogušienė: subalansuoti svorį ir pagerinti sveikatą jums padės 7 sveiki įpročiai
R. Bogušienė: subalansuoti svorį ir pagerinti sveikatą jums padės 7 sveiki įpročiai

Ką darome, kai norime numesti svorio? Paprastai griebiamės dietų – badaujame, vartojame tik vienos rūšies produktus, geriame liekninamąsias arbatas, valgome liesus produktus. Tačiau rezultatai džiugina ne visada. Kodėl? Atsakymas paprastas – svorį reguliuoti reikia ne draudimais ar prievarta, o formuojant sveikos mitybos/gyvensenos įpročius. Kai...

Išsiristi iš lovos tampa sunkiausia misija? Tai – organizmo ženklas jums!
Išsiristi iš lovos tampa sunkiausia misija? Tai – organizmo ženklas jums!

Jei atsikelti ryte labai sudėtinga ir net po nakties miego jaučiate nuovargį, tai ženklas, kad organizmui reikia pokyčių. Daugelis žmonių skundžiasi ne tik prasta miego kokybe, bet ir itin sunkiu pabudimu ryte. Pasak sveikatos specialistų, įtakos tam gali turėti fizinis ar emocinis pervargimas, nusilpęs imunitetas, miego režimo nesilaikymas. Nuo...

Kaip nugalėti stresą?
Kaip nugalėti stresą?

Žmonijos pradžioje streso sukeliamos fiziologinės reakcijos buvo labai reikalingos – nuo jų priklausė mūsų išlikimas kovoje su priešu. XXI a. tokie fiziniai pavojai nebeegzistuoja – vargu ar einant gatve jus užpuls koks stumbras ar mamutas. Tačiau streso daugumai išvengti nepavyksta. Specialistai įspėja, kad negydomas stresas gali tapti didele t...

Sąnarių skausmus kenčiantys lietuviai retai pasitelkia šiuolaikinius gydymo metodus
Sąnarių skausmus kenčiantys lietuviai retai pasitelkia šiuolaikinius gydymo metodus

Su sąnarių skausmais susiduria dažnas, tarp jų ir vis jaunesni žmonės. To priežastys gali būti įvairios – nuo patirtos traumos, paveldimumo iki natūralaus sąnarių dėvėjimosi. Ypač svarbu laiku imtis problemos sprendimo – nelaukti, kol skausmas taps nepakeliamas, o operacija neišvengiama. Pasak gydytojo ortopedo–traumatologo Pauliaus Grigo, sąnar...

Mityba sergant antrojo tipo cukriniu diabetu: mitai ir tiesa
Mityba sergant antrojo tipo cukriniu diabetu: mitai ir tiesa

Apmaudu, tačiau ne visi gydytojai seka mokslo naujienas, ir neretai gydo savo pacientus jau pasenusiais metodais. Ką galima ir ko negalima valgyti sergant antrojo tipo cukriniu diabetu? Šiuo klausimu atlikta daugybė tyrimų. Dalinamės naujausiomis rekomendacijomis!

1
Kodėl negalima vartoti dovanojamų pradėtų vaistų?
Kodėl negalima vartoti dovanojamų pradėtų vaistų?

Socialiniuose tinkluose dažnai dovanojami jau pradėti vartoti vaistiniai preparatai, kurių galiojimo laikas dar nesibaigęs. bet nebaigti vartoti vaistiniai preparatai. Kodėl negalima tokių vartoti? Ir kokias klaidas daro savigyda užsiimantys žmonės?

Rėmens priežastys, simptomai ir gydymas
Rėmens priežastys, simptomai ir gydymas

Anksčiau žmoniją kankino klausimas, ką daryti, kad turėtume pakankamai maisto. Šiandien vis dažniau ieškoma atsakymo, kaip kovoti su jo sukeltomis pasekmėmis. Statistika rodo, kad šiuo metu net 10 proc. visų pasaulio gyventojų kenčia nuo gastroezofaginio refliukso ligos (GERL), kurios atsiradimą skatina ne tik riebus, greitas, nevisavertis maist...

5 svarbiausi vitaminai: ką apie juos reikia žinoti?
5 svarbiausi vitaminai: ką apie juos reikia žinoti?

Dažnai pagalvojame, kad visus reikiamus vitaminus galime gauti ir pasisavinti su maistu, tačiau dėl greito gyvenimo tempo ir prastų mitybos įpročių tai padaryti pavyksta ne kiekvienam. Vaistininkė Regina Molotkova paaiškina, kad kasdienai svarbiausi yra 5 vitaminai – A, B, C, D, E. Suprastėjus savijautai, jie tikrai gali padėti atstatyti organiz...

1
Kaip gintis nuo peršalimo ir gripo?
Kaip gintis nuo peršalimo ir gripo?

Peršalimo ligos – dažnos šaltojo metų laiko palydovės. Jas paprastai sukelia virusai (vien slogą sukeliančio rinoviruso suskaičiuojama apie 100 potipių). Nors peršalimo simptomai ne visada sutampa, tris pagrindinius tikriausiai žinote ir jūs: tai karščiavimas, sloga ir kosulys. Ką daryti, jei atsibudę pajutote, kad nebegalite prakvėpuoti, jums s...

Kaip apsiginti nuo šalčio: 5 patarimai
Kaip apsiginti nuo šalčio: 5 patarimai

Nors kalendorinis pavasaris jau ant nosies, žiema iš šalies nesitraukia, o per ateinančias paras žadama arktinio šalčio banga. Ekspertai dalijasi patarimais, padėsiančiais lengviau išgyventi šalčius.

Naudinga informacija apie gripą!
Naudinga informacija apie gripą!

Gripas – itin lengvai užkrečiama liga, plintanti oro lašeliniu būdu. Vienas gripu susirgęs žmogus gali užkrėsti keturis sveikus asmenis. Sudėtingo sezono metu Lietuvoje gripu suserga net apie 50 tūkst. žmonių, per 20 jų miršta, registruojama per tris milijonus apsilankymų pas šeimos gydytoją. Kasmet stacionarinių paslaugų kaštai vien dėl gripo v...

Sutrikusios kojų kraujotakos priežastys, požymiai ir gydymas
Sutrikusios kojų kraujotakos priežastys, požymiai ir gydymas

Sutrikusi kojų kraujotaka – menkas malonumas ir didelės sveikatos problemos. Ateityje tai gali turėti nepageidaujamų pasekmių, tačiau laiku pradėjus gydytis, jų įmanoma išvengti.

Kaip įveikti migreną?
Kaip įveikti migreną?

Galvos skausmai kankina daugelį iš mūsų. Laimingi tie, kurie randa tikrąją priežastį ir gali jos atsikratyti. Regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė Sigita Kriaučiūnienė sako, kad labai dažnai regėjimo sutrikimai ir galvos skausmai yra susiję. Juos sukelia patiriama įtampa, kurios žmogus negali įvardinti sau kaip įtampos, nes ji yra tapusi gyveni...

Sunkius ligonius kamuojančių pragulų galima išvengti
Sunkius ligonius kamuojančių pragulų galima išvengti

Vien sostinėje yra apie 4000 žmonių, kuriems nustatytas specialusis nuolatinės slaugos poreikis. Ypatingą dėmesį reikia skirti tokių nuolat lovoje gulinčių ligonių odos priežiūrai. Tik taip jie išvengs skaudžių ir nemalonių komplikacijų – pragulų. Kaip prižiūrėti odą, kad jų neatsirastų, ir ką daryti, kad pragulos gytų greičiau?

6 populiariausi mitai apie gripą ir peršalimą
6 populiariausi mitai apie gripą ir peršalimą

Gripo epidemijai siaučiant Lietuvoje, apie gripą ir peršalimą pasigirsta įvairių mitų ir įdomių faktų, kurie gana dažnai neatitinka tikrovės. Vieni mano, kad apsisaugoti nuo gripo ar peršalimo ligų galima vartojant vitaminą C ir vengiant šalčio, kitų nuomone, pasiskiepijus įgyjamas visiškas imunitetas. Farmacininkė Elvyra Ramoškienė paaiškina, k...

« Atgal 1 2 ... 36 37 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Naujausi komentarai

Anonimas: jo regina
Jei kankina pykinimas Prieš 2 d.
vbbn: nvb
Patiriate stresą? Spalvinkite! (foto) Prieš 3 d.
Ne... : As tikrai mamai nesakysiu geda ir bijau. Nors man menesiniu NERA bet kaip bus aj, nesakysiu. Dabar biski Mano krutine matos padidejo ir liemenele truputi Maza ir, r [...]
Pirmosios menstruacijos - tema, apie kurią vis dar vengiama kalbėti Prieš 3 d.
Monika: O jeigu man 11 metų?
Požymiai prieš mėnesines: kaip atpažinti, kad artėja „tos“ dienos? Prieš 4 d.
Dovydas: Ačiu kad man padedat daryti špagata
Kaip greitai padaryti špagatą? Prieš 1 sav.

Populiariausi receptai

Česnakinė vištiena (graikiškas receptas) Česnakinė vištiena (graikiškas receptas)
Paprastas varškės apkepas Paprastas varškės apkepas
Trinta keptų moliūgų sriuba Trinta keptų moliūgų sriuba
Omletas orkaitėje Omletas orkaitėje
Tradiciniai virti varškėtukai Tradiciniai virti varškėtukai
Bananiniai vieno kąsnio „kepsniukai“ Bananiniai vieno kąsnio „kepsniukai“

Rinktiniai straipsniai

Cholesterolio mažinimas
Cholesterolio mažinimas

Žmonės pamiršo, ką reiškia mėgautis maistu: to valgyti negalima, tas nesveika... Baimė, kad organizme padaugės (arba ...

Kuo naudingos arbatos?
Kuo naudingos arbatos?

Arbata – ne tik aromatingas gėrimas, bet ir... gana efektyvus vaistas, galintis apsaugoti jus nuo pačių įvairiausių n...

Nuo ko padeda citrina?
Nuo ko padeda citrina?

Citrina – naudingas ir daugelio iš mūsų mėgstamas vaisius. Ar žinote, kokiomis savybėmis jis pasižymi?

Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?
Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?

Organizmui perėjimas nuo šiltos vasaros prie šalto rudens – didelis stresas. Kas pasikeičia? Kokių problemų gali kilt...

7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui
7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui

Užtenka švaistyti laiką ir pinigus sporto klubams. Na, gerai... Bent jau pinigus... Juk ruduo – tai metas, kai patogu...

7 pratimai su teniso kamuoliuku, jei skauda nugarą, maudžia kelius ar kaklą (video)
7 pratimai su teniso kamuoliuku, jei skauda nugarą, maudžia kelius ...

Šiuolaikiniai žmonės juda nepakankamai, ir tam yra visai objektyvių priežasčių – mokslai, sėdimas darbas... Tačiau je...

Ar žinote, kad...

Lietuvoje kasmet užregistruojama per 100.000 sezoninio gripo atvejų.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: info@sveikata.lt
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2018. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.