Šeimos sveikata

Misija įmanoma: sveika ir saugi vasara
Misija įmanoma: sveika ir saugi vasara

Vasara – tai pramogų, atostogų, aktyvaus laisvalaikio ir buvimo gamtoje metas, tačiau besidžiaugiant puikiu oru reikėtų nepamiršti savo sveikatos bei saugumo. Labai patartina pakoreguoti savo dienos ritmą ir mitybą, pasirinkti tinkamas apsaugos nuo saulės priemones, gerti pakankamai skysčių... Štai dar keli naudingi patarimai.

Mokinukas paaukojo savo plaukus sergantiems vaikams (foto)
Mokinukas paaukojo savo plaukus sergantiems vaikams (foto)

Prieš dvejus su puse metų šešiametis Kristianas Makfilamis sužinojo, su kokiomis problemomis susiduria vėžiu sergantys vaikai. Tada jis nusprendė atsiauginti plaukus ir paaukoti juos perukams. Per tą laiką berniukas užsiaugino 25 cm ilgio kasas. Keturios nukirptos uodegytės iškeliavo tiems, kam jų reikėjo labiau.

Ką vasarą reikia žinoti apie intymią moterų higieną
Ką vasarą reikia žinoti apie intymią moterų higieną

Vasara – daugelio iš mūsų mėgstamas metų laikas, tačiau dailiosios lyties atstovėms jis atneša ne tik geresnę nuotaiką ar įdegį... Jau paprastai komfortu nepasižyminčios mėnesinių dienos karštuoju metų laiku tampa dar sudėtingesnės: pagausėjęs kraujavimas, prakaitavimas, o kur dar kelionių metu kylantys nepatogumai! Kaip palengvinti šias dienas?

Vaikai ir vidurių užkietėjimas: ką reikia žinoti
Vaikai ir vidurių užkietėjimas: ką reikia žinoti

Vidurių užkietėjimas vaikams – ne toks jau retas reiškinys. Priežasčių gali būti daug, o „scenarijus“ daugiau ar mažiau visada toks pat: mažylis kenčia, verkia, o mama, išbandžiusi daugybę liaudiškų receptų, taip pat pasiruošusi nuleisti rankas ir verkti kartu su vaiku. Bėda tik ta, kad niekas nuo to nepasikeis, todėl reikia susiimti ir pamąstyt...

2
Krūtų ir spenelių pienligės priežastys, gydymas ir profilaktika
Krūtų ir spenelių pienligės priežastys, gydymas ir profilaktika

Krūtų ir (arba) spenelių pienligė gali sukelti stiprų skausmą tiek spenelyje, tiek visoje krūtyje. Jeigu liga nėra laiku ir tinkamai gydoma, šis skausmas gali būti priežastimi anksti nustoti maitinti kūdikį krūtimi.

Ką daryti, jeigu vargina padidėjęs prakaitavimas?
Ką daryti, jeigu vargina padidėjęs prakaitavimas?

Prakaitavimas – natūralus organizmo procesas, padedantis kontroliuoti kūno temperatūrą ir šalinti toksinus. Visgi dėl jo kartais galima pakliūti į itin nemalonias situacijas...

2
„Kretingos maistas“ pataria, ką valgyti sportuojantiems vaikams
„Kretingos maistas“ pataria, ką valgyti sportuojantiems vaikams

Neginčijama tiesa, kad aktyvus laisvalaikis yra raktas į sveikatą. Tad tėvai skatina savo vaikus užsirašyti į krepšinio, futbolo, plaukimo ar kitas treniruotes. VšĮ „Kretingos maisto“ mitybos specialistė Aldona Blyžienė perspėja, kad tėvai, besidžiaugdami sportuojančiais vaikais, dažnai per mažai skiria dėmesio jų mitybai.

Kaip apsisaugoti nuo erkių?
Kaip apsisaugoti nuo erkių?

Nesvarbu, ar gyvenate mieste, ar užmiestyje – jei bent retkarčiais būnate gamtoje, vis tiek išlieka tikimybė, kad įsisiurbs erkė. Kaip apsisaugoti nuo šių parazitų ir jų platinamų ligų, ką daryti, jeigu erkė vis dėlto įsisiurbė?

Kaip mūsų organizmas išduoda sveikatos problemas (II dalis, pabaiga)
Kaip mūsų organizmas išduoda sveikatos problemas (II dalis, pabaiga)

Siūlome jums „kodą“, padėsiantį iššifruoti organizmo siunčiamus signalus ir išsaugoti sveikatą.

Kaip mūsų organizmas išduoda sveikatos problemas (I dalis)
Kaip mūsų organizmas išduoda sveikatos problemas (I dalis)

Mūsų organizmas – labai protinga sistema. Prasidėjus kokiai nors ligai, jis stengiasi padėti išsiaiškinti jos priežastis ir greičiau ją įveikti. Net ir nedideli, vos pastebimi įvairių sistemų funkcionavimo pokyčiai gali papasakoti apie rimtas vidaus organų ligas.

10 priežasčių atsisakyti gazuotų gėrimų
10 priežasčių atsisakyti gazuotų gėrimų

Mokslininkai ir viso pasaulio dietologai nesiliauja skambinę pavojaus varpais: žmonės per daug piktnaudžiauja saldžiais gazuotais gėrimais! Dažniausiai akcentuojama tik ta žala, kuri daroma virškinimo traktui (gali sukelti skrandžio opaligę) ir figūrai (turi daug kalorijų ir skatina nutukimą), tačiau negatyvių padarinių sąrašas čia nesibaigia.

Ortodontinis treineris suformuoja taisyklingą sąkandį ir gražią šypseną
Ortodontinis treineris suformuoja taisyklingą sąkandį ir gražią šypseną

Atkreipkite dėmesį, gal jūsų vaikas miega ar žiūri televizorių išsižiojęs, čiulpia pirštą? Neretai tėvai neįtaria, kad šie žalingi įpročiai kenkia veido bei žandikaulių vystymuisi. Šie įpročiai atsiranda jau nuo kūdikystės vaikui pradėjus žįsti krūtį, čiulpti čiulptuką ar pirštą. Vis labiau ieškant, kaip pašalinti žalingus įpročius, tobulėjant t...

1
Leiskime vaikams žaisti
Leiskime vaikams žaisti

Mamos išleisdavo, o vaikai susigalvodavo įvairiausių žaidimų savo arba draugų kieme – žaisdavo „Žemę“ su peiliais, gaudynių, mergaitės šokinėdavo per gumytę, visi susijungdavo „Kvadratui“ arba „Ali Baba“. Dabar rūpestingi tėvai turbūt susiimtų už galvos ir sakytų, kad anksčiau buvo anksčiau, o dabar laikai pasikeitė ir tokie žaidimai pernelyg pa...

Kūrybingas požiūris į ligą: Dauno sindromu sergančio berniuko tėvas nori įkvėpti savo sūnų (foto)
Kūrybingas požiūris į ligą: Dauno sindromu sergančio berniuko tėvas nori įkvėpti savo sūnų (foto)

Jauniausias šeimos narys Viljamas gimė šiek tiek kitoks, negu jo broliukai ir seserys – jis serga Dauno sindromu. Kūrybingas tėvelis Adamas nusprendė jį apdovanoti supergaliomis – fotografo nuotraukose mažasis Viljamas moka … skraidyti!

1
Kaip maitintis „tomis“ dienomis?
Kaip maitintis „tomis“ dienomis?

Yra daugybė būdų, padedančių sumažinti diskomfortą „tomis“ dienomis. Vienas iš jų – mitybos pakoregavimas.

Renkamės akinius nuo saulės
Renkamės akinius nuo saulės

Nekokybiški akiniai nuo saulės – tai ne tik į balą išmesti pinigai, bet ir grėsmė sveikatai. Į ką reikėtų atsižvelgti, kad juos rinkdamiesi neapsiriktumėte?

1
Greitiname medžiagų apykaitą
Greitiname medžiagų apykaitą

Noras turėti gražią, liekną ir patrauklią figūrą puikiai suprantamas ir pažįstamas kiekvienam – o ypač pavasarį, kai nusivilkus storą žieminį megztinį išryškėja sukaupti nereikalingi kilogramai. Ką daryti?

1
Apie svetimkūnius vaiko virškinimo sistemoje ir kvėpavimo takuose
Apie svetimkūnius vaiko virškinimo sistemoje ir kvėpavimo takuose

Vaikams reikalinga nuolatinis dėmesys ir kontrolė. Jų negalima palikti vienų, be priežiūros – ypač kai jie tik išmoksta šliaužioti ir vaikščioti, pasiekti tai, kas padėta ant stalo arba lentynose. Maži vaikai pasaulį pažįsta ne tik pirštukais, bet ir burna – tai reiškia, kad mažylio skrandyje arba kvėpavimo takuose gali atsidurti begalė sunkiai ...

Nėštumas ir mažakraujystė: kaip reikėtų maitintis?
Nėštumas ir mažakraujystė: kaip reikėtų maitintis?

Tinkama būsimosios mamytės mityba yra itin svarbi – ypač tais atvejais, kai nėštumą komplikuoja lėtinės ligos. Ką gali patarti gydytojas?

10 dalykų, kurių galima pasimokyti iš italų
10 dalykų, kurių galima pasimokyti iš italų

Italai – tikri meistrai pačiose įvairiausiose sferose: jie moka gražiai gyventi ir patirti gyvenimo malonumą, jie sugeba prisitaikyti ir išsisukti… Iš jų yra ko pasimokyti!

« Atgal 1 2 ... 79 80 81 ... 114 115 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Liežuvis turi apie 9000 skonio receptorių. Skonis geriausiai skiriamas esant 24 laipsniams Celsijaus

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.