Liekninamieji šortukai neturi visiškai jokios įtakos deginant riebalus, todėl nėra taip jau svarbu, kaip apsirengusi sportuosite namuose: su “tradicine” apranga, su figūrą koreguojančiais šortukais ar be jų.
40-50 % žmogaus kūno šilumos gali būti išvėdinta per galvą (be kepurės), nes galvoje yra labai daug kraujagyslių