Paieškos rezultatai ( 72 ) : dieta

Dieta fiziškai neaktyviems
Dieta fiziškai neaktyviems

Darbas biure turi tiek pliusų, tiek minusų. Didžiausias jo trūkumas yra tai, kad judama labai mažai – geriausiu atveju atsikeliama tik pavalgyti arba pasidaryti kavos.

4
Kaip laikytis iškrovos dienų?
Kaip laikytis iškrovos dienų?

Niekas nepaneigs, kad dietos – nelengvas išbandymas mūsų organizmui. Ką daryti, jeigu jums sunku jų laikytis? Kaip numesti svorio nekenkiant sau ir be didelių pastangų ar diskomforto?

Ką išduoda jūsų kraujas?
Ką išduoda jūsų kraujas?

Yra daug dalykų, apie kuriuos papasakoja mūsų kraujas… Panaršius internete susidaro įspūdis, kad kraujo grupė mūsų gyvenime turėtų reguliuoti viską, pradedant dieta ir baigiant partnerio pasirinkimu.

1
Kaip maitintis sergant šlapimo pūslės uždegimu?
Kaip maitintis sergant šlapimo pūslės uždegimu?

Mūsų dienomis labiausiai paplitusi šlapimo sistemos infekcinė liga – šlapimo pūslės uždegimas, arba cistitas. Kaip ją gydyti, kaip maitintis ja susirgus?

Norite sureguliuoti svorį? Vartokite linų sėmenis!
Norite sureguliuoti svorį? Vartokite linų sėmenis!

Linų sėmenys – tai labai mėgstama pagalbinė svorio mažinimo priemonė, kurios sudėtyje yra polinesočiųjų riebalų rūgščių Omega-6, Omega-3 ir Omega-9, virškinamojo trakto veiklą gerinančios ląstelienos, vitaminų ir mikroelementų. Kaip ir nuo ko jas galima vartoti?

1
Ekstremalus eksperimentas: antsvorio turintis australas metus maitinosi vien bulvėmis (foto)
Ekstremalus eksperimentas: antsvorio turintis australas metus maitinosi vien bulvėmis (foto)

Australas Andrew Tayloras daugybę metų maitinosi kaip tipiškas storulis – greitu maistu, gazuotais gėrimais ir saldumynais. Augantis svoris kėlė daugybę problemų. Andrew net pripažino, kad tapo priklausomas nuo maisto.

Cukraus dieta 34 m. vilnietei padeda kovoti su migrenos priepuoliais
Cukraus dieta 34 m. vilnietei padeda kovoti su migrenos priepuoliais

Dėl patiriamo streso, nekokybiškos mitybos, nemigos, aktyvios fizinės veiklos ar ryškios šviesos, vis daugiau žmonių kenčia sunkius ir itin sekinančius migreninius galvos skausmus, galinčius tęstis kelias valandas ar net kelias dienas. Remiantis pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, šia liga dažniausiai suserga 35-45 metų žmonės. Vaistini...

Intuityvi mityba – efektyviau už dietą
Intuityvi mityba – efektyviau už dietą

Intuityviosios mitybos propaguotojų teigimu, tas faktas, kad neprievartaujama savęs ir neatsisakoma jokių produktų, leidžia ne tik atsikratyti kilogramų, bet ir išlaikyti liekną figūrą.

Alternatyvūs būdai imuniteto stiprinimui
Alternatyvūs būdai imuniteto stiprinimui

Orams nedžiuginant, dažnai skamba raginimai stiprinti imunitetą. Stipri sveikata ir atsparumas leidžia visai nesirgti arba įvairių negalavimų patirti kur kas rečiau.

Dietologė: neturime iš italų aklai perimti viską
Dietologė: neturime iš italų aklai perimti viską

Viduržemio jūros regionui priklausanti Italijos virtuvė jau įsitvirtino Lietuvoje. Picoje ir makaronuose didelės žalos nemato ir dietologai, patariantys perimti gerąsias italų maisto derinimo bei gardinimo tradicijas, bet ne įprotį ypač gausiai valgyti vakare.

« Atgal 1 2 ... 7 8 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Naujausi komentarai

vajė: Jums už tokius straipsnius pinigus moka? Gal pirmiau reikėtų turėti bent minimalų supratimą, apie ką yra rašoma. Aštrus apendicitas? Kas čia per daiktas? Autorius ž [...]
Ką daryti, jei operacija neišvengiama? Prieš 9 val.
Viktorija: Giliai įkvėpus valerijono tinktūros prieš miegą , be vargo užmigsite.
Sveikata namuose. Kovojame su nemiga Prieš 14 val.
ala: kaip naudoti piki?
Kuo naudingas bičių pikis? Prieš 16 val.
Linas: Kiek kainuoja magnetinis rezonansas
Magnetinio rezonanso tyrimas (MRT) Kaune „Medea diagnostika“ centre Prieš 3 d.
rimas: zmogau,visada ir visur reikia tureti ir naudoti smegenis(savo)...
Trumpai apie džiovintų slyvų naudą Prieš 3 d.

Populiariausi receptai

Trinta pievagrybių sriuba Trinta pievagrybių sriuba
Detoksikuojantis vanduo su kiviais ir braškėmis Detoksikuojantis vanduo su kiviais ir braškėmis
Sveiki sumuštiniai su avokadais Sveiki sumuštiniai su avokadais
Meksikietiška kopūstų sriuba greitesnei medžiagų apykaitai Meksikietiška kopūstų sriuba greitesnei medžiagų apykaitai
Trupininis pyragas su varške Trupininis pyragas su varške
Tradiciniai virti varškėtukai Tradiciniai virti varškėtukai

Rinktiniai straipsniai

Cholesterolio mažinimas
Cholesterolio mažinimas

Žmonės pamiršo, ką reiškia mėgautis maistu: to valgyti negalima, tas nesveika... Baimė, kad organizme padaugės (arba ...

Kuo naudingos arbatos?
Kuo naudingos arbatos?

Arbata – ne tik aromatingas gėrimas, bet ir... gana efektyvus vaistas, galintis apsaugoti jus nuo pačių įvairiausių n...

Nuo ko padeda citrina?
Nuo ko padeda citrina?

Citrina – naudingas ir daugelio iš mūsų mėgstamas vaisius. Ar žinote, kokiomis savybėmis jis pasižymi?

Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?
Kaip paruošti savo organizmą šaltajam metų laikui?

Organizmui perėjimas nuo šiltos vasaros prie šalto rudens – didelis stresas. Kas pasikeičia? Kokių problemų gali kilt...

7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui
7 minutės treniruočių gražiam ir sveikam kūnui

Užtenka švaistyti laiką ir pinigus sporto klubams. Na, gerai... Bent jau pinigus... Juk ruduo – tai metas, kai patogu...

7 pratimai su teniso kamuoliuku, jei skauda nugarą, maudžia kelius ar kaklą (video)
7 pratimai su teniso kamuoliuku, jei skauda nugarą, maudžia kelius ...

Šiuolaikiniai žmonės juda nepakankamai, ir tam yra visai objektyvių priežasčių – mokslai, sėdimas darbas... Tačiau je...

Ar žinote, kad...

60 sekundžių - tiek laiko paprastai reikia kraujo ląstelei apkeliauti visą organizmą

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: info@sveikata.lt
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2019. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.