Vonia su druska – naudinga, tačiau tinka ne kiekvienam | Puslapis 2

Sveikata.lt » Grožis ir sveikata » Kūno priežiūra

Vonia su druska – naudinga, tačiau tinka ne kiekvienam

Puslapiai:
« Atgal
1
2

Šilta vonia. Drungnos (34-35 laipsnių) ir šiltos (37-38 laipsnių) vonios veikia atpalaiduojamai, slopina odos sudirgimus ir nervinę įtampą, pagerina miego kokybę. Tai puiki kovos su stresu priemonė. Drungnoje vonioje galima lepintis 15-20 min., šiltoje – 10-15 min.

Karšta vonia. Karšta vonia (apie 40 laipsnių) greitai sušildo organizmą, atpalaiduoja raumenis. Paprastai ji rekomenduojama peršalus, jei nekarščiuojate. Tokioje vonioje patartina gulėti ne ilgiau kaip 10 min.

Kontraindikacijos:

Nors šios procedūros labai malonios, kasdien jos nerekomenduojamos, nes pernelyg sausina odą. Vonios malonumais lepintis geriausia kas antrą-kas trečią dieną.
Karštoje vonioje gulėti negalima nėščiosioms, sergantiesiems diabetu, ateroskleroze, žmonėms, kurių kraujo spaudimas per aukštas arba per žemas, vyresniems nei 65 m., taip pat vaikams.

Puslapiai:
« Atgal
1
2

Gairės: kūno priežiūra , vonios , jūros druska , karštos vonios , kiek laiko maudytis , druskos vonios , vonia su druska

Komentarai

Dažnai mėgaujatės karštu dušu? Įspėja apie liūdnas to pasekmes

Kova su celiulitu pasitelkus į pagalbą eterinius aliejus – viena iš labiausiai populiarėjančių aromaterapijos krypčių. Juk kiekviena dailiosios lyties atstovė svajoja apie idealų kūną ir aksominę odą, bet dėl streso, fizinio aktyvumo trūkumo, netinkamos mitybos ir gyvenimo būdo apskritai trokštamų rezultatų pasiekti taip ir nepavyksta.

28 būdai panaudoti obuolių actą: ši priemonė daro stebuklus

Babiloniečiai, romėnai, graikai obuolių actą naudojo kaip konservantą, o kinai vertino jį dėl gydomųjų savybių. Tačiau šį kartą norime pasidalinti keliomis gudrybėmis, patarimais ir grožio receptais. Juk obuolių actas – tikras išsigelbėjimas toms moterims, kurios neturi daug pinigų brangiai kosmetikai ar grožio procedūroms kosmetologijos centre....

Kaip vasarą užkirsti kelią odos senėjimui?

Šilta vasara – poilsio metas mūsų kūnui, bet ne odai: ją kasdien veikia intensyvūs saulės spinduliai, aplinkos dulkės, stresas... Nors odos senėjimas, atrodytų, natūralus procesas, tačiau per anksti pasireiškę senstančios odos požymiai gali išgąsdinti ir sukelti ir psichologinių barjerų. Gera žinia tai, kad pristabdyti odos pokyčius vis dėlto ga...

Panašūs straipsniai

Populiariausi straipsniai

Savaitės Mėnesio Visų laikų

Štai, kaip atpažinti kokliušą: ypač būdingas vienas simptomas

Ar žinote, kad...

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Kitas faktas