"Vitaminų bomba" - kokteilis stipriam imunitetui

"Vitaminų bomba" - kokteilis stipriam imunitetui

Žiemos metu, kai nepaliaujamai puola įvairiausios infekcijos, o imunitetas nusilpsta - būtina padėti savo organizmui apsisaugoti. Tam puikiai tiks labai skanus ir sveikas vaisinis kokteilis "Vitaminų bomba".

Reikės:
 

  • 2 riekelių ananaso
  • 2 kivi
  • 2 apelsinų
  • Špinatų ir salierų
  • Medaus ir imbiero


Ananasus, kivi, špinatus ir salierus susmulkinkite blenderiu. Tuomet į gautą masę įdėkite medaus bei šiek tiek imbiero ir dar kartą viską gerai išplakite. Išspauskite šviežių apelsinų sulčių ir jei kokteilis nebus pakankamai skystas - įpilkite šiek tiek vandens. Kokteilio sudėtinių dalių proporcijas galite keisti pagal savo skonį.

Komentarai (2)

vdsvava 2012-01-12 17:29
ne tik atrodo bet ir tikrai skanu
liaka 2012-01-12 11:53
Atrodo labai gražiai

Ar žinote, kad...

Lietuvoje iš tūkstančio gyventojų nuo gripo pasiskiepija vidutiniškai 30 asmenų, Latvijoje - 65, Estijoje – 52 asmenys. Tuo tarpu JAV tūkstančiui gyventojų tenka net 250 pasiskiepijusių, Europoje vidutiniškai – 177.

Kitas faktas