Vitaminas E (II dalis, pabaiga)

Vitaminas E (II dalis, pabaiga)

Medicininės vitamino E vartojimo indikacijos

 

  • Hipovitaminozė;
  • Didelis fizinis krūvis;
  • Ginekologijoje – gimdos kaklelio erozijos, mastopatijos ir sutrikusio menstruacijų ciklo gydymui;
  • Nėštumas;
  • Persileidimo rizika;
  • Menopauzės vegetaciniai sutrikimai;
  • Funkciniai vyrų ir moterų lytinių liaukų sutrikimai, impotencija;
  • Vyrų ir moterų nevaisingumas;
  • Psichinis ir fizinis išsekimas;
  • Tromboflebitas;
  • Pirminė raumenų distrofija;
  • Asmenims po chemoterapijos kurso, reabilitacijos po sunkių ligų laikotarpiu;
  • Degeneraciniai stuburo ir stambių sąnarių pokyčiai;
  • Dermatitas, alergija, egzema, psoriazė;
  • Rūkantys žmonės;
  • Epilepsijos atveju (stiprina vaistų nuo traukulių poveikį);
  • Daugelio ligų kompleksinio gydymo priemonė (kaip antioksidantas);
  • Sausa, problemiška ir vystanti oda;
  • Neišvaizdūs, lūžinėjantys ir slenkantys plaukai, trapūs nagai;
  • Lėtina senėjimo procesus, palaiko vyresnio amžiaus žmonių sveikatą, stabdo odos senėjimą.


Išoriškai:

 

  • Nėštumo metu (siekiant išvengti strijų, vitaminas E tepamas iškirptės srityje, ant pilvo ir klubų, pradedant jau nuo trečio nėštumo mėnesio);
  • Nugairinta, sausa ir šerpetojanti oda;
  • Lūpų sausumas ir įtrūkimai jų kampučiuose;
  • Dedama į kremus, kaukes, šveitiklius, tonikus ir kitas panašias priemones.


Faktai

 

  • Viename tyrime dalyvavo 88 žmonės, ne jaunesni kaip 65 metų amžiaus. Jie maždaug aštuonis mėnesius gaudavo vitamino E papildų. Rezultatai parodė, kad suvartojant kasdien po 200 TV vitamino E, smarkiai šokteli organizmo apsauginė reakcija (pavyzdžiui, antikūnų kaupimasis kovai su ligos sukėlėjais).
  • Rūkantiems žmonėms vitamino E per dieną reikia 25–35 mg daugiau, negu tiems, kurie nerūko.
  • Kaip rodo tūkstančių rūkančiųjų stebėjimo duomenys, papildai su vitaminu E 33 % sumažina prostatos vėžio vystymosi riziką, o mirties nuo jo – net 41 %. Paros dozės tyrimo metu buvo nedidelės – 33 mg per parą. Tai rodo, kad net ir maži vitamino E kiekiai daro didelę įtaką organizmo apsaugai.

2 psl. »

Komentarai

Ar žinote, kad...

Lietuvoje iš tūkstančio gyventojų nuo gripo pasiskiepija vidutiniškai 30 asmenų, Latvijoje - 65, Estijoje – 52 asmenys. Tuo tarpu JAV tūkstančiui gyventojų tenka net 250 pasiskiepijusių, Europoje vidutiniškai – 177.

Kitas faktas