Viskas, ką vyrams reikia žinoti apie asmens higieną


 
Jei kas nors analogišką tyrimą atliktų pas mus, skaičiai veikiausiai irgi maloniai nenustebintų.
 
Ta pati bėda, sprendžiant iš apklausų, yra ir su vyrais, keičiančiais savo vaikams sauskelnes. Pamirštame mes nusiplauti rankas ir prieš liesdamiesi prie maisto. O juk dauguma kvėpavimo takų bei virškinimo trakto ligų persiduoda per nešvarias rankas, kai liečiamės prie akių, nosies, burnos. Jau nekalbant apie tai, kiek ligas sukeliančių bakterijų murkso nešvariose panagėse. Tad rankų plovimas – vos 20 sekundžių arba daugiau vandeniu su muilu, – anot specialistų, turėtų būti įprotis, kurį praktikuotume nė nesusimąstydami. Nes tai paprasčiausias būdas išsaugoti sveikatą.
 
Pažastys
 
Prakaitas, niežulys ir dar iš kojų verčiantis kvapelis ne tik gali paversti vyrą atstumtuoju bet kokioje draugijoje. Taip jūs dar ir gadinate savo drabužius, mat geltonos dėmės po marškinių rankovėmis ne visada ir išsiskalbia.
 
Mūsų kūnas turi nuo 2 iki 4 milijonų prakaito liaukų. Esančios pažastyse išskiria aliejingą skystį su proteinais ir riebalais. Pats prakaitas kvapo neturi, bet po sąlyčio su odos paviršiuje įkurtuves atšventusiomis bakterijomis jis gali pradėti dvokti tiesiogine šio žodžio prasme.
 
Gera žinia tai, jog šios bėdos galima atsikratyti muilu, vandeniu ir kasdien maudantis po dušu.
 
Yra keli procentai gyventojų, kenčiančių nuo pernelyg gausaus prakaitavimo – ši būklė vadinama hiperhidroze. Tuomet gelbsti antiperspirantai, kurių kartais prireikia ir stipresnių, receptinių. Tačiau naudodamiesi dezodorantais-antiperspirantais turėkite omenyje, kad dėl kai kurių iš jų atsiranda dar didesnės dėmės ant drabužių.

4 psl. »

Komentarai

Ar žinote, kad...

Tyrimais nustatyta, miego metu knarkia net 40 proc. suaugusiųjų. Įvairios statistikos pateikia skirtingus duomenis, tačiau viena – neginčijama, knarkiančių vyrų yra du ar net tris kartus daugiau nei moterų.

Kitas faktas