Tūkstančio problemų sprendimas - linų sėmenys



Pastarieji padeda efektyviai kovoti su širdies ligomis, per aukštu spaudimu, kraujagyslių funkcijų sutrikimu ir kt. susirgimais, šalindami iš organizmo laisvuosius radikalus bei mažindami cholesterolio kiekį.

Kvėpavimas

Linų produktai naudingi ne tik virškinimo, bet ir kvėpavimo procese, ypač patartina juos vartoti sergantiems astma, plaučių uždegimu, bronchitu ar tuberkulioze, nes moksliškai įrodyta, jog tai labai veiksmingas būdas kovojant su kvėpavimo ligomis. Linų produktai stiprina plaučius, ramina kvėpavimo takus, slopina uždegimus, palengvina kvėpavimą bei atsikosėjimą, stabdo kvėpavimo takų ligų plitimą.

Nervų sistema

Linų sėmenų aliejuje esančios veikliosios medžiagos, tiksliau, Omega–3 rūgštys, normalizuoja centrinės nervų sistemos veiklą, todėl jį rekomenduojama vartoti tiems, kas dažnai patiria įtampą, stresą ar jaudulį.

Be to, vartojant linų sėmenų aliejų, sušvelnėja nervų sistemos ligų simptomai. Tai puiki profilaktikos priemonė nuo galimų nervų pažeidimų.

Sąnariai

Linų sėmenys naudingi ir sąnariams. Jie gerina organizmo funkciją pasisavinant kalcį, todėl pagreitėja sąnarių traumų gijimas. Taip pat linų sėmenų produktai sušvelnina sąnarių skausmus bei malšina uždegimą. Profilaktiškai patartina vartoti juos patyrus sąnarių traumas, sergant įvairiomis sąnarius pažeidžiančiomis uždegiminėmis ligomis.

Vėžiniai susirgimai ir kitos ligos

Be visų jau išvardytų linų gydomųjų savybių galima dar paminėti, jog pasaulyje vis dažniau atliekami tyrimai, siekiant ištirti linuose esančių medžiagų poveikį gydant kai kuriuos vėžinius susirgimus. Buvo nustatyta, jog lignanai turi nemažą įtaką vėžinių susirgimų prevencijoje: visų pirma, stabdo vėžinių ląstelių plitimą ir regeneraciją, taip pat gali apsaugoti nuo įvairių tipų ir įvairių stadijų vėžinių susirgimų.

3 psl. »

Komentarai (17)

Irena 2017-05-16 11:32
Aciu uz tokius gerus receptus dabar naudosiu ir as nes sergu remens grauzimu ACIU!!!
Sėmenys tikrai gerai, bet pakepinti ar sumalti... 2017-03-10 01:51
"įsigykite ... vieną pakelį maltų linų sėmenų" - mane stebinat su tokiais parašymais, nes jei linų sėmenys kepinti ar sumalti ir pabuvę, tai juose nėra svarbiausios dalies - omega3 rūgščių, kadangi nuo temperatūros ir greitos oksidacijos omega3 žūva...

valganti sėmenis 2016-11-11 14:28
išbandžiau sėmenų aliejų su keptu kugeliu. Labai retai aš jį kepu, bet ant šilto (jokiu būdu ne karšto) iškepusio kugelio porcijos užpyliau 1 valgomą šaukštą sėmenų aliejaus, likau nustebinta ir sužavėta, kadangi nejaučiau nei virškinimo sutrikimų, nei sunkumo skrandyje. o maltus sėmenis aš dedu į varškę, į sriubas, barstau ant daržovių troškinių, vasarą - ant pomidorų, agurkų ir.t.t. tik jokiu būdu neskrudinkit sėmenų, nes dings vaistingosios savybės.
veikia nuo plauku slinkimo 2016-03-13 09:05
reikia labai daug tu linu semenu suvalgyti,kad susimaisytu su skrandzio sultimis,po to atpylus juos,paimti ir gerai itrinti,ilgai trinti ta vieta kur plinka, po geros savaites,o pavasari ir anksciau toje vietoje pasirodo vienas linas, po to isidrasine islenda ir kiti
Pisius 2016-03-13 08:28
O kaip veikia potencija!Tikras afrodiziakas
Nustebusi 2015-04-17 11:32
"Skrudinti linų sėmenys turi itin malonų skonį" - kiek žinau, karščio paveikti linų sėmenys yra nuodingi.

mečislovas 2015-04-16 19:26
skrandžio-dvylikapirštės ligų profilaktikai lasteliena beturi mažą reikšmę-ji reikalinga žarnyne,,,
mečislovas 2015-04-16 19:24
gastritas -tai ne uždegimas,o funkcijos sutrikimas-vienu atveju tai nepakankamas druskos rūgšties gamyba,o kitu atveju tai pepsino kiekio sutrikimas dėl ko nevyksta pirminis maisto apdorojimas-nevirškina. neapdorotas maistas patenka į dvylikapirštę ir susikuria dviguba nevirškinimo problema. tik šiuo atveju turėsite uždegiminį procesą,o tai jau pavojinga,,,
Jilanta 2015-02-07 06:42
Mecislovai, gastritas- tai skrandzio gleivines uzdegimas. Virskinimui gerinti naudokite daugiau lastelienos.
Ramune 2014-08-05 23:19
O koks butu specialistu komentaras del importuotu (organica) linu vaisiu . ?

Ar žinote, kad...

Vidutiniškai per savo gyvenimą žmogus atsako į 45228 telefono skambučius

Kitas faktas