Tūkstančio problemų sprendimas - linų sėmenys



Pastarieji padeda efektyviai kovoti su širdies ligomis, per aukštu spaudimu, kraujagyslių funkcijų sutrikimu ir kt. susirgimais, šalindami iš organizmo laisvuosius radikalus bei mažindami cholesterolio kiekį.

Kvėpavimas

Linų produktai naudingi ne tik virškinimo, bet ir kvėpavimo procese, ypač patartina juos vartoti sergantiems astma, plaučių uždegimu, bronchitu ar tuberkulioze, nes moksliškai įrodyta, jog tai labai veiksmingas būdas kovojant su kvėpavimo ligomis. Linų produktai stiprina plaučius, ramina kvėpavimo takus, slopina uždegimus, palengvina kvėpavimą bei atsikosėjimą, stabdo kvėpavimo takų ligų plitimą.

Nervų sistema

Linų sėmenų aliejuje esančios veikliosios medžiagos, tiksliau, Omega–3 rūgštys, normalizuoja centrinės nervų sistemos veiklą, todėl jį rekomenduojama vartoti tiems, kas dažnai patiria įtampą, stresą ar jaudulį.

Be to, vartojant linų sėmenų aliejų, sušvelnėja nervų sistemos ligų simptomai. Tai puiki profilaktikos priemonė nuo galimų nervų pažeidimų.

Sąnariai

Linų sėmenys naudingi ir sąnariams. Jie gerina organizmo funkciją pasisavinant kalcį, todėl pagreitėja sąnarių traumų gijimas. Taip pat linų sėmenų produktai sušvelnina sąnarių skausmus bei malšina uždegimą. Profilaktiškai patartina vartoti juos patyrus sąnarių traumas, sergant įvairiomis sąnarius pažeidžiančiomis uždegiminėmis ligomis.

Vėžiniai susirgimai ir kitos ligos

Be visų jau išvardytų linų gydomųjų savybių galima dar paminėti, jog pasaulyje vis dažniau atliekami tyrimai, siekiant ištirti linuose esančių medžiagų poveikį gydant kai kuriuos vėžinius susirgimus. Buvo nustatyta, jog lignanai turi nemažą įtaką vėžinių susirgimų prevencijoje: visų pirma, stabdo vėžinių ląstelių plitimą ir regeneraciją, taip pat gali apsaugoti nuo įvairių tipų ir įvairių stadijų vėžinių susirgimų.

3 psl. »

Komentarai

Ar žinote, kad...

JAV specialistai teigia, kad gripas gali kelti daug didesnį pavojų negu raupai ar juodligė – jie nustatė, kad esama ryšio tarp gripo ir mirtinų infarkto atvejų, ir tvirtina, jog su gripu susijusių mirčių esama keturis kartus daugiau, negu iki šiol teigta.

Kitas faktas