Trumpai apie tikrąjį mūsų organizmo amžių


Vestibulinis aparatas
 
Stipriai užsimerkite (tai labai svarbu!), atsistokite ant kairės arba dešinės kojos. Kitą koją pakelkite nuo žemės maždaug apie 10 cm. Tegul partneris skaičiuoja laiko, kiek išstovėsite:
 

  • 30 sekundžių ir daugiau – jums 20 metų;
  • 20 sekundžių – 40 metų;
  • 15 sekundžių – 50 metų;
  • Mažiau nei 10 sekundžių – 60 metų ir daugiau.

 
Sąnarių būklė
 
Sunerkite abi rankas už nugaros (ties mentėmis).
 

  • Jeigu pirštai susikabino lengvai – jūsų sąnariams 20 metų.
  • Jeigu pirštai tik susilietė – jums 30.
  • Jeigu rankos arti viena kitos, bet nesiliečia – jums 40 metų.
  • Jeigu rankos toli viena nuokritos – jums 60 metų ir daugiau.

 
Kvėpavimo sistema
 
Uždekite žvakę. Iš kokio maksimalaus atstumo ją galite užpūsti vienu iškvėpimu?
 

  • 1 metras – jūsų plaučiams 20 metų.
  • 80-90 cm – 30 metų.
  • 70-80 cm – 40 metų.
  • 60-70 cm – 60 metų.
  • Iki 50 cm – 70 metų ir daugiau.

 
Sudėkite visų šių užduočių rezultatus ir padalinkite iš užduočių skaičiaus. Šis vidurkis ir yra jūsų biologinis amžius.
 
Pastaba: šiandien egzistuoja daugiau kaip 200 senėjimo teorijų, ir nė viena iš jų neapima visko. Kiekvieno žmogaus organizmas sensta šiek tiek kitaip: 30-aisiais savo kalendorinio gyvenimo metais mes galime turėti tokį pat plaučių tūrį, kaip 25-mečiai, būti fiziškai pajėgūs kaip 45-mečiai ir turėti 30-mečio klausą...
 
Nepriimkite šio testo rezultatų per daug rimtai. Orientuokitės į savo pojūčius ir... Būkite sveiki

Komentarai (1)

Laurita 2015-08-07 23:05
Patiko man shis testukas, tokia profilaktine sveikatos mankshtele padariau ir amziu suzinojau :)

Ar žinote, kad...

Liežuvis turi apie 9000 skonio receptorių. Skonis geriausiai skiriamas esant 24 laipsniams Celsijaus

Kitas faktas