Tinkama odos priežiūra vasarą – graži oda visus metus

Tinkama odos priežiūra vasarą – graži oda visus metus

Vasara – atostogų, pramogų ir malonumų metas, tačiau odai tai – tikras išbandymas.  Kokių priemonių imtis ir ką reikėtų žinoti, kad karštasis metų laikas nepridarytų nereikalingų rūpesčių ir nepatogumų?

Vasara - poilsio metas, tačiau mūsų odai tai ne visada yra malonios atostogos - ji kasdien susiduria su intensyvia UV spinduliuote, oro ir vandens tarša, sausinančiu vėju. Norėdamos išsaugoti odos grožį ir sveikatą turime gerti daugiau vandens, rinktis sveiką ir subalansuotą maistą, pasilepinti produktais, turinčiais odai būtinų vitaminų A, E, C, seleno, cinko bei omega-3 riebalų rūgščių, atsisakyti žalingų įpročių, dėmesingai prižiūrėti savo odą.

Odos priežiūros lygtis: valymas + drėkinimas ir maitinimas + apsauga

Vasarą reikėtų nepamiršti kasdienių odos priežiūros procedūrų - valymo, drėkinimo ir maitinimo, tinkamai pasirinkti dienines ir naktines odos priežiūros priemones, o taip pat papildomai ją apsaugoti nuo pavojingų ultravioletinių saulės spindulių.  

Valymas. Pakuodami atostogų lagaminą būtinai įsidėkite makiažo bei veido odos valymo priemonių. Tyrimais patvirtinta, kad gerai nuvalyta ir sudrėkinta oda lengviau „kvėpuoja“ ir geriau įsisavina deguonį. Vasarą, spiginant karštai saulei, o temperatūros stulpeliui vis kylant suintensyvėja ne tik prakaitavimas, bet ir riebalinių liaukų veikla, tad ima kimštis poros, vargina spuogai ir bėrimai.

Veidą valykite ryte ir vakare. Pirmiausia kruopščiai pašalinkite makiažą. Rinkitės būtent jūsų odos tipui tinkančias veido valymo priemones – valikliai sausai odai turi būti riebūs, pienelis švelnus, tonikas ar losjonas drėkinamasis. Riebiai odai tiks gelio struktūros prausikliai bei valikliai, kurie sureguliuotų riebalinių liaukų veiklą, padėtų išvengti spuogelių, inkštirų. Normalios bei mišrios odos priežiūrai reikėtų rinktis lengvos konsistencijos priemones.

Vasaros atostogų metu, kuomet neturite galimybės su savimi vežtis didelio odos priežiūros priemonių „arsenalo“, ypatingai praverčia praktiškos, keletą funkcijų atliekančios priemonės, pavyzdžiui, Eucerin® DermatoCLEAN 3in1 micelinis vanduo. Tai veido valiklis, akių makiažo valiklis ir tonikas viename, tinkantis visų tipų odai.

Drėkinimas ir maitinimas. Vasarą odą būtina intensyviai drėkinti. Idealiai tiks priemonės, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties. Ji puikiai ir ilgam sudrėkina odą, taip pat mažina raukšles.

Naktinės priežiūros priemonės turėtų būti lengvos tekstūros, nedidinti odos riebumo bei atkurti odą miego metu. Tai padaryti padės kremai, kurių sudėtyje yra dekspantenolio. Jis ne tik drėkina odą, bet ir padeda jai atsinaujinti.

Apsauga. Keliaudami į šiltuosius kraštus ar tingiai vartydamiesi paplūdimyje nepamirškite pasitepti apsauginiu kremu nuo saulės, net ir apniukusią dieną. Vasarą saulės aktyvumas didesnis, tačiau pavojingi UV spinduliai grėsmę odai kelia ištisus metus – tai vienas svarbiausių odos senėjimą skatinančių veiksnių.

Iki 90 % matomų veido odos senėjimo požymių lemia UV spindulių, kurie sukelia fotosenėjimą, poveikis. Fotosenėjimo požymiai ryškiausiai matomi UV spindulių veikiamose odos vietose – veide ir iškirptės srityje. Tinkamai nuo saulės spindulių neapsaugota oda išsausėja, susiformuoja raukšlės, odos atspalvis tampa nelygus, atsiranda pigmentacijos sutrikimai, senatvinės dėmės.

Dėl UVA ir UVB spindulių susidaro laisvieji radikalai, kurie pažeidžia odos ląsteles bei DNR ir taip paspartina odos senėjimą. Tyrimai rodo, kad kasdien naudojant apsaugos nuo saulės priemones odos senėjimo procesą galima žymiai sulėtinti.

Odos apsaugai rinkitės priemones su apsauginiais SPF ir UVA filtrais. SPF (angl. Sun Protection Factor) nurodo  apsaugą nuo UVB spindulių, atkreipkite dėmesį ir į šalia esantį skaičiuką - kuo jis didesnis, tuo geresnė yra apsauga.

Pasirūpinkite savo oda jau dabar!

Kad vasaros atostogos būtų nepamirštamos, o jos prisiminimų neaptemdytų joks šešėlis, papildykite savo kosmetinę „Eucerin“ veido priežiūros priemonėmis.

Eucerin® veido fluidas nuo saulės ir senėjimo su SPF 30 ir UVA apsauga bei hialurono rūgštimi ne tik puikiai sudrėkins jūsų odą, bet ir apsaugos nuo žalingo spindulių poveikio bei pastebimai sumažins raukšles.

Na, o jeigu norite odai suteikti ypatingo švytėjimo – rinkitės Eucerin® Hyaluron-Filler CC šviesų arba vidutinio tamsumo atspalvį suteikiantį kremą su SPF 15 ir UVA apsauga.

Gražios ir teigiamų įspūdžių kupinos vasaros!

Komentarai

Ar žinote, kad...

Visam kojos nagui užaugti reikia 12-18 mėnesių.

Kitas faktas