Tie, kurie neturi pinigų, kad galėtų lankyti sporto klubą, randa kitų būdų palaikyti gerą fizinę formą. Tereikia noro ir fantazijos! Tokia sporto salė gamtoje patogi tuo, kad yra visiškai nemokama, jauki, be to, mankštinamasi gryname ore.
Nugaros skausmai – menkas juokas. Ir nesvarbu, ar gyvenate aktyviai, ar pasyviai – susidurti su tuo gali kiekvienas. Siūlome išbandyti kelis paprastus ir efektyvius pratimus, padėsiančius įveikti skausmą.
Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.
Komentarai (2)