Spirulina – pagalba išsekusiam organizmui


 
Gydytojai rekomenduoja vartoti kasdien

Gydytoja Violeta Janėnaitė sako, kad spirulina turi labai retų, žmogaus organizmui svarbių medžiagų, nerandamų jokiuose kituose maisto produktuose. „Mes, gydytojai, rekomenduojame šviežią spiruliną vartoti kasdien. Ji lemia ilgaamžiškumą, stiprina organizmą, suteikia mums itin daug mineralų ir vitaminų. Spirulina padeda organizmo vidinės aplinkos bendrą reakcijų kryptį pakreipti į šarminę pusę, todėl sumažėja arba išnyksta fizinis ir psichinis nuovargis, galvos, raumenų skausmai. Reguliariai vartojant spiruliną, stiprėja imunitetas bei įmanoma užkirsti kelią daugeliui ligų“, – sako gydytoja V. Janėnaitė.
 
Gydytoja patvirtina, kad spirulinos veiklos spektras – itin platus: „Spirulina mažina riziką sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, tinka reguliuojant žarnyno veiklą, anemijai gydyti, cholesterolio kiekiui mažinti, kepenų veiklai gerinti, organizmui valyti, esant netaisyklingai, nepakankamai mitybai, nes pagerina maisto sudėtį, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus.“
 
Sportininkai vartoja spiruliną norėdami išsaugoti fizinę formą. „Intensyviai sportuojant spirulina padeda atstatyti audinių ląsteles, užtikrina įvairiapusį raumenų darbą, reikiamą hemoglobino lygį kraujyje, mažina fizinį nuovargį bei raumenų skausmą. Sirgusiems, išsekusiems žmonėms, jis padeda atstatyti žarnyno mikroflorą, padidėja protinis ir fizinis darbingumas, išnyksta nuovargis“, – pasakoja gyd. V. Janėnaitė.
 
Kur jos gauti?

Dėl puikių maistinių Spirulina platensis savybių, bei maistinės naudos organizmui, melsvadumblis pradėtas auginti specialiose uždarose patalpose Lietuvoje, siekiant apsaugoti nuo aplinkos poveikio. Šviežiai  užauginti melsvadumbliai yra sumaišomi su fruktoze, taip sustabdomas tolesnis jų dauginimasis ir skirtingai nei džiovintuose spirulinos produktuose, geriau išsaugomos maistinės melsvadumblio savybės. Šviežios spirulinos galima įsigyti vaistinėse ir ekologiškų prekių parduotuvėse.

3 psl. »

Komentarai (6)

spirulina 2014-11-27 15:24
nebandziau lietuvoje augintos spirulinos, bet efarmoje perku nuolat is vokietijos atveztą. nesaskyciau, kad stebuklas kazkoks, taciau manau, kad geriau uz sintetinius vitaminus..
Tiesiog Aš .. 2013-12-24 02:37
Manau priklauso nuo kokybės,teko vienos gurkšneli paragauti,tai energijos "bomba",tad nusipirkau iš sveikuoliu parduotuves tikėdamasi tokio pat efekto,deja..nieko panašaus !
irena 2013-03-29 17:00
as naudojau Spirulina 2metus.bet kazkokio poveikio nepajutau.Kaip sirgau daznai virusiniais susirgimais,taip ir sergu.I metus po 4 ,5 kartusTai kaip dabar tiketi.O juk brangiai kainuoja!
Indre 2012-06-26 10:13
Ar spirulina galima vartoti besilaukiancioms moterim? Jei taip, tai uo kokio nestumo menesio ir kokia rekomenduojama doze per diena?
ne 2012-04-12 22:02
as zinau kad mano suns kaulai dantims valyti yra su spirulina :D tokios zalios juosteles
mija 2012-04-12 22:02
kazkokius papildus turiu su spirulina

Ar žinote, kad...

Lietuvoje kasmet užregistruojama per 100.000 sezoninio gripo atvejų.

Kitas faktas