Šiuolaikinėje visuomenėje, kuomet kasdien lygi stresas ir įtemptas gyvenimo ritmas dažnai susiduriama su nerimo sutrikimais ar depresija. Šie negalavimai sutrikdo ne tik darbingumą, bet ir socialinį gyvenimą.
Nuolat gyvenant įtampoje, labai svarbu laiku pastebėti simptomus.
Lėtinis nerimas gali būti, jei:
Depresija gali būti, jei:
Pastebėjus nuolat kankinančius įvardintus simptomus, rekomenduojama nedelsti ir kreiptis pagalbos į specialistus.
Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.
Kitas faktas
Komentarai