Salierai: ne tik skanūs, bet ir naudingi

Salierai: ne tik skanūs, bet ir naudingi

Salierai – tai ne tik daržovės, bet ir puikus vaistas. Jie labai maistingi, aromatingi ir pasižymi daugybe naudingų savybių.

 

Štai kelios iš jų:
 

  • Salierai užkerta kelią piktybinių auglių atsiradimui ir vystymuisi;
  • Turi nemažai vitamino C, forforo, kalio, seleno ir cinko;
  • Padeda kovoti su stresu;
  • Pasižymi antiseptinėmis savybėmis;
  • Gerina kraujo cirkuliaciją;
  • Stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą;
  • Padeda nuo sąnarių skausmų;
  • Gerina dantų būklę;
  • Palaiko normalią žarnyno mikroflorą;
  • Neleidžia užkietėti viduriams;
  • Gerina potenciją.

 
Tačiau, kad ir kokios naudingos būtų šios daržovės, nėščiosioms jų valgyti nerekomenduojama – salieruose esančios medžiagos skatina gimdos susitraukimus ir gali išprovokuoti persileidimą.
 

Komentarai (2)

Vidmanta 2013-07-20 17:44
Aš tai nesu salierų mėgėja,nes nepatinka jų kvapas,bet aš sugalvojau kitą būdą ir jau beveik puse metų kai juos naudoju.Paprasčiausia į plaktuvą įpilu pasūkų,įpjaustau saliero 1 stiebą,truputį cinamono,medaus ir vakare išgeriu vietoj vakarienės
... 2013-07-11 16:23
Salierai skanūs??? Ačiū, pavėmiau...