Pomidorai - daug naudingesnės daržovės, negu manyta iki šiol

Pomidorai - daug naudingesnės daržovės, negu manyta iki šiol

Amerikos mokslininkai padarė išvadą, kad maistui naudojami pomidorai mažina kai kurių pavojingų problemų, pavyzdžiui, vėžio, osteoporozės, širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, atsiradimo riziką.

Tyrėjai atliko daugybę bandymų. Pasirodo, pomidorai yra didžiausia likopeno „bomba“ – jis nesuyra netgi po terminio apdorojimo. Dėl šios priežasties labai naudinga valgyti ir pomidorų pastą, ir bet kokius pomidorų konservus. Tiesa, su šviežiais įvairių naudingųjų medžiagų gausite daug daugiau.

Tačiau tai dar toli gražu ne viskas: šios daržovės taip pat pasižymi ir uždegimus slopinančiu poveikiu, tad jos puikiai tiks tiems, kurie rūko. Pomidorai padeda kovoti su vėžiu, širdies ir kraujagyslių ligomis, stimuliuoja smegenų veiklą. Puikiausia tai, kad jų galima įsigyti praktiškai bet kurioje pasaulio šalyje, o jeigu nekyla ranka pirkti parduotuvėje ar turguje, jų nesunku užsiauginti netgi namų sąlygomis.

Komentarai