Pediatrės konsultacija. Kiek vitamino C galima vartoti?

Pediatrės konsultacija. Kiek vitamino C galima vartoti?

Sūnus labai mėgsta vitamino C papildus (valgo juos kaip saldainius). Kuo gali baigtis toks besaikis „smaližiavimas“? Baiminuosi, kad ne visada galėsiu sužiūrėti, kiek ir kada jų suvalgo.

Vitaminas C ya šalinamas per inkstus, taigi, besaikis jo vartojimas "apkrauna" inkstus ir gali susidaryti sąlygos druskų kaupimuisi juose. Verta nepirkti ir nesandėliuoti šio preparato turinčių maisto papildų. Visi vaistai/papildai turi būti laikomi vaikams nepasiekiamose vietose.

 

 

Daugiau vaikų ligų gydytojos atsakymų rasite: Aurima Dilienė
Vaikų ligų gydytojų svetainė: www.vaikupoliklinika.lt

Turite klausimų? Reikia patarimų? Rašykite adresu: [email protected]

 

 

Komentarai (1)

mecislovas v 2012-09-12 19:33
kai kuriais domenimis vit C galima vartoti net iki 3 gr .Organizme jis nekaupiamas,jo koncentracija žiemą vasarą yra nepastovi,todėl jį į organizmą būtina dėti pastoviai.Gera naujiena tame,jog vit C yra beveik visur,todėl deficitu jis tapti negali. Tačiau,būtina atsiminti,jog tai yra rūgštis,todėl ,vartojant dideliais išgrynintos konsistencijos vit C kiekiais,galima blogiausiu atveju užsidirbti skrandžio ir/arba kt gleivinių opas,,,,

Ar žinote, kad...

60 sekundžių - tiek laiko paprastai reikia kraujo ląstelei apkeliauti visą organizmą

Kitas faktas