Sveikata.lt » Šeimos sveikata » Psichikos sveikata

Patiriate stresą? Spalvinkite! (foto)

Patiriate stresą? Spalvinkite! (foto)

Šiuolaikiniame pasaulyje sunku išlaikyti dėmesį ir viską suspėti, tačiau kai stresas įvaro jus į kampą ir tampa sunku susidoroti net ir su paprastomis užduotimis, tai ženklas, kad jums būtina atsipalaiduoti. Vienas iš paprasčiausių būdų tai padaryti – tiesiog spalvinti. Ir nereikia manyti, kad spalvinimas tinka tik vaikams – pasaulyje sparčiai populiarėja spalvinimo knygos suaugusiesiems. Siūlome jums atsispausdinti keletą paveikslėlių ir patiems įsitikinti meno terapijos efektyvumu!

Gairės: stresas , meno terapija , spalvinimo knygos suaugusiesiems , spalvinimo knygos , spalvinimas , spalvinimo paveiksliukai , piesiniai spalvinimui , vilkas spalvinti , spalvinti paveiksleliai

Komentarai (5)

paulina 2023-07-02 13:24
labai grazu
Ugnė 2023-01-13 15:14
Labai įdomu
Hdhd 2022-01-29 16:49
Gshshs
Gerda 2021-06-06 15:31
Ąčę
vbbn 2018-04-19 18:15
nvb
Ar psichologinei gerovei svarbi tvarka namuose? Tyrimas atskleidė tiesą
Ar psichologinei gerovei svarbi tvarka namuose? Tyrimas atskleidė tiesą

Kaip atpažinti priklausomybę lošimams? Išduoda 5 požymiai
Kaip atpažinti priklausomybę lošimams? Išduoda 5 požymiai

Psichologai įspėja: štai kokį pavojų kelia pažinčių programėlės
Psichologai įspėja: štai kokį pavojų kelia pažinčių programėlės

Gelminė Glemžaitė pasidalijo savo patirtimi: išgyventi padėjo mintys apie artimuosius
Gelminė Glemžaitė pasidalijo savo patirtimi: išgyventi padėjo mintys apie artimuosius

Naujausi tyrimai: štai, kaip lietuviai dorojasi su stresu
Naujausi tyrimai: štai, kaip lietuviai dorojasi su stresu

Norite išvengti psichologinių bėdų? Štai, ką turite padaryti
Norite išvengti psichologinių bėdų? Štai, ką turite padaryti

Atskleidė, kas liūdniausią metų dieną padės pasijusti geriau: sprendimas paprastas
Atskleidė, kas liūdniausią metų dieną padės pasijusti geriau: sprendimas paprastas

1
Užklupo panikos ataka? Pasakė, kaip sau padėti
Užklupo panikos ataka? Pasakė, kaip sau padėti

Šie ženklai išduoda, kad vartojate per daug alkoholio: pasitikrinkite
Šie ženklai išduoda, kad vartojate per daug alkoholio: pasitikrinkite

Kai apsipirkinėjimas tampa liga: psichologė pasakė, kada laikas sunerimti
Kai apsipirkinėjimas tampa liga: psichologė pasakė, kada laikas sunerimti

Kamuoja nemiga? Šie 3 triukai padės užmigti vos per kelias minutes
Kamuoja nemiga? Šie 3 triukai padės užmigti vos per kelias minutes

2
Šventiniu laikotarpiu psichologas pataria nepamiršti savęs: atskleidė, kas padės pasijusti geriau
Šventiniu laikotarpiu psichologas pataria nepamiršti savęs: atskleidė, kas padės pasijusti geriau

Su psichologiniais sunkumais susiduria beveik kas trečia gimdyvė: štai, ką turi žinoti artimieji
Su psichologiniais sunkumais susiduria beveik kas trečia gimdyvė: štai, ką turi žinoti artimieji

Nuo depresijos iki manijos: papasakojo apie gyvenimą su bipoliniu sutrikimu
Nuo depresijos iki manijos: papasakojo apie gyvenimą su bipoliniu sutrikimu

Laikas paneigti psichinių ligų stigmą: dirbti gali visi
Laikas paneigti psichinių ligų stigmą: dirbti gali visi

Psichologė patarė, kaip pasijusti geriau: tai žino ne visi
Psichologė patarė, kaip pasijusti geriau: tai žino ne visi

Nuo nemigos sutrikimų kenčia kas penktas: psichiatrė pasakė, kaip pasirūpinti kokybišku miegu
Nuo nemigos sutrikimų kenčia kas penktas: psichiatrė pasakė, kaip pasirūpinti kokybišku miegu

Ruminavimas: kas tai ir kaip tai sustabdyti?
Ruminavimas: kas tai ir kaip tai sustabdyti?

Lietuviai vis dažniau kenčia nuo panikos atakų: specialistė atskleidė to priežastis
Lietuviai vis dažniau kenčia nuo panikos atakų: specialistė atskleidė to priežastis

Kamuoja stresas? Pats laikas išbandyti aromaterapiją
Kamuoja stresas? Pats laikas išbandyti aromaterapiją

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

40-50 % žmogaus kūno šilumos gali būti išvėdinta per galvą (be kepurės), nes galvoje yra labai daug kraujagyslių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.