Laidos „Sveikata.lt“ komanda dalinasi patarimais, kaip išvengti kaklo ir pečių skausmo dirbantiems sėdimą darbą.
Ilgas sėdėjimas, neergonomiška darbo vieta, stresas, įtampa, nejudrus gyvenimo būdas gali sukelti nugaros, kaklo ir pečių juostos skausmus. Dirbant sėdimą darbą svarbu būti fiziškai aktyviems, reguliariai keisti darbo pozą.
Žiūrėkite laidos „Sveikata.lt“ rubriką „Profesinės sveikatos specialistas pataria“, kurioje sužinosite, kokie pratimai būtini dirbant sėdimą darbą.
Širdies ir kraujagyslių ligos – sveikatos sutrikimas, kasmet nusinešantis daugiausia žmonių gyvybių.
Kitas faktas
Komentarai