Astmos kontrolės principai paremti ne tik tikslia ir ankstyva ligos diagnostika, individualiai parinktu efektyviu gydymu, bet taip pat ir paciento mokymu ir nuolatine jo būklės priežiūra. Labai svarbus aktyvus ir paties paciento dalyvavimas gydyme. Sergantysis astma turi suprasti savo ligos mechanizmus, žinoti, kaip veikia vaistai ir kaip elgtis paūmėjimų metu, pasitikėti savo gydytoju ir vadovautis jo rekomendacijomis. Tik tokiu būdu paciento lūkesčiai dėl astmos gali būti patenkinti. Astma gali būti kontroliuojama!

Kad pasiekti šį tikslą, nurodomi keturi nesudėtingi žingsniai:

• Reikia naudoti astmai gydyti skirtus vaistus, kaip nurodė gydytojas

- Greito poveikio pagalbiniai vaistai naudojami simptomams sumažinti
- Ligą kontroliuojantys vaistai apsaugo nuo astmos simptomų (paūmėjimų), juos reikia naudoti kasdien.

• Reikia žinoti savo ligos simptomus ir kaip elgtis jiems pasireiškus

- Vengti astmą provokuojančių veiksnių (dulkių, aštrių kvapų, aerozolių, žiedadulkių, rūkalų ir pan.)
- Gydytojas gali rekomenduoti papildomai naudoti vaistus prieš sportuojant ar intensyvų fizinį darbą, jei tokia veikla provokuoja astmos simptomus

• Reikia bendradarbiauti su gydytoju siekiant astmos kontrolės

- Reguliariai tikrintis (2 ar 3 kartus per metus) pas gydytoją net jei savijauta gera, nėra kvėpavimo sutrikimų
- Išsiaiškinti rūpimus klausimus
- Įsitikinti, kad skirtais vaistais mokama naudotis teisingai (kaip ir kada)

• Astmos priepuolio (paūmėjimo) metu elgtis tinkamai ir greitai

- Atpažinti blogėjančios ligos požymius, žinoti kaip elgtis, kada kreiptis į gydytoją
- Po astmos priepuolio aptarti su savo gydytoju tolimesnio astmos gydymo planą, siekiant išvengti paūmėjimų ateityje