Nustatytas ryšys tarp vitamino D trūkumo ir išsėtinės sklerozės
Vis dėlto, medikai skatina nelaukti, kol atsiras pirmieji vitamino D trūkumo požymiai, ir rekomenduoja savo sveikata rūpintis kasdien. Tuo labiau – vitamino D nauda organizmui yra įvairialypė. Įrodyta, kad tinkamas kiekis vitamino D ne tik padeda palaikyti normalią imuninės sistemos veiklą, bet užtikrina normalią kalcio ir fosforo absorbciją ir (arba) įsisavinimą, todėl yra svarbi medžiaga tvirtiems kaulams bei tinkamai dantų būklei palaikyti. Be to, mokslininkų tyrimai rodo, kad vitaminas D gali apsaugoti nuo kai kurių vėžio formų, cukrinio diabeto, širdies ligų ir net depresijos.
Justė Juškevičiūtė
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
Vidutiniškai suaugęs žmogus turi apie 100 milijardų smegenų ląstelių, iš kurių apie 85000 prarandame kasdien. Jei visas savo smegenų ląsteles sujungtume į siūlą, jo užtektų nuo čia iki saulės ir atgal..
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Komentarai