Nesaldi vasara, arba ką daryti nudegus saulėje


 
Nudegimų gydymas
 
Suteikus pirmąją pagalbą kyla klausimas: o ką daryti toliau? Juk po nudegimo oda prastai atlieka savo apsaugines funkcijas ir neretai pažeistose vietose praranda tonusą, sudrimba, atsiranda raukšlių...
 
Odos regeneracijos proceso greitis priklauso nuo nudegimo sunkumo. Sveikimas gali užtrukti nuo 2 iki 10 dienų. Kaip jį paspartinti?
 
Apie tai, kaip nuslopinti skausmą, jau minėta. Svarbu pastebėti dar ir tai, kad po nudegimo būtina saulės, saugotis jos visais įmanomais būdais: rinktis kuo daugiau kūną dengiančius natūralaus pluošto drabužius, išsitraukti skėtį nuo saulės, pasirūpinti skrybėle ar bent skarele, apsauginėmis priemonėmis nuo saulės su kuo didesne apsauga. Toliau drėkinkite odą priemonėmis su antioksidantais ir vitaminais. Ypač atkreipkite dėmesį į priemones su hialurono rūgštimi, alavijų, žaliosios arbatos, ginkmedžių, rozmarinų ekstraktu, šaltalankių aliejumi ir t.t..  Taip pat odai sveikimo periodu būtini vitaminai C ir A.
 
Naudojant specialias priemones, skirtas odos priežiūrai po nudegimų, ir atliekant procedūras, odos lupimasis bus ne toks pastebimas. Jaunai odai ypač tiktų ežiuolių antpilas arba nuoviras.
 
Sveikimo procesas bus greitesnis, jeigu padėsite organizmui kovoti su laisvaisiais radikalais ir iš vidaus. Gerkite žaliąją arbatą ir granatų sultis – abu šie gėrimai slopina uždegimus ir turi gausybę antioksidantų. Taip pat antioksidantų gausa pasižymi ir kiti švieži vaisiai, daržovės, riešutai bei ankštinės kultūros.
 
Saugios vasaros!

Komentarai (1)

Ramute 2022-06-13 20:25
Sveiki,buvau isvykus atostogu i Tenerife. Nudegiau nugaros ie peciu stitid. Buvo mazos puytes viskas nusilupo. Jau 3 savaites kai gryxome. Prasidejo dilginimas peciu srityja . Oda gelia labai tiesiog su skausmu pakasius. Daktaras israse steroidinio tepaliuko1./‘. dreminamo kremo ir nuo ergijos tableciu. Viska naudoju jau 4 dienos. Niekas visiskai nepagerejo. Stoga rauna nuo odos sksusmo. Patarkite ka daryt kuom nuimt skausma.Aciu