Naudingosios bulvių savybės

Naudingosios bulvių savybės

Bulvės – labai naudingos daržovės. Ar žinote, kokiomis savybėmis jos pasižymi?
 
Štai trumpas sąrašiukas:
 

  • Šviežiose bulvėse yra vitaminų E, B, C ir D, taip pat – folio rūgšties.
  • Bulvėse esantis kalis padeda iš organizmo pašalinti skysčių perteklių.
  • Bulvių vartojimas gerina medžiagų apykaitą.
  • Bulvės padeda sergant virškinamojo trakto ligomis (gastritu, dvylikapirštės žarnos opaligės, nuo padidėjusio rūgštingumo).
  • Pasižymi diuretiniu poveikiu (t.y. varo šlapimą).
  • Šviežiai spaustos sultys malšina galvos skausmą.
  • Padeda nuo vidurių užkietėjimo.
  • Kosmetinė veido kaukė iš žalios tarkuotos bulvės pasižymi jauninamuoju poveikiu ir užkerta kelią ankstyvųjų raukšlių atsiradimui.

Komentarai

Ar žinote, kad...

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Kitas faktas