Naudingiausi ir kenksmingiausi produktai dantims


 
Lipnūs, daug cukraus turintys ir rūgštūs saldainiai – trigubas smūgis dantims, nes, viena vertus, sudaro saldžią terpę kenksmingoms bakterijoms daugintis, o kita vertus turi pakankamai rūgščių, kad praėsdintų emalį.
 
Kava – blogai
 
Neabejotinai pastebėjote tas bjaurias rudas dėmes, išryškėjančias ant kavos puodelių sienelių? Tad nereikės ilgai aiškinti, kaip, gerdami kavą, nusidažote dantis.
 
Tiesą sakant, kavos dėmės yra net sunkiau įveikiamos nei tabako. Vienas tyrimas, kurio metu buvo lyginamas rūkymo ir kavos poveikis dantims, parodė, jog kavos dėmės labiau nepasiduoda dantų pastai ir šepetėliui, o jeigu yra profesionaliai išbalinamos, dantys po to greičiau vėl pagelsta.
 
„Dažyti“ dantys ne tik negražu, kavos dėmės ant jų būna lipnios, taigi pritraukia maisto dalelių ir bakterijų.
 
Arbata – blogai
 
Arbata tik atrodo švelnesnė, ramesnė kavos pusseserė. Dantims jos, deja, vienodai blogos. Kai kurios juodosios arbatos rūšys dažo net labiau nei kava.
 
Kaip ir raudonasis vynas, juodoji arbata turtinga taninų, – štai dėl ko ji palieka dėmių. Todėl natūralu, kad mažiau taninų turinčios arbatų rūšys, tokios kaip žalioji, baltoji, žolelių, šypsenai kenkia mažiau. Tiesa, žolelių arbata gal ir turi kitą trūkumą: vienas tyrimas parodė, kad ji sukelia gerokai didesnę dantų emalio eroziją nei juodoji arbata.

Komentarai

Ar žinote, kad...

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Kitas faktas