Mažiname prakaitavimą natūraliomis priemonėmis

Mažiname prakaitavimą natūraliomis priemonėmis

Prakaitavimas – tai problema, kuri gali kankinti bet kuriuo metų laiku. Žinoma, nemaloniausia ji vasarą, tačiau ir žiemą toli gražu ne kiekvienas kvepia gėlytėmis. Aplinkiniams užuosti natūralų kūno „aromatą“ nesmagu, tačiau kaip jaustis tam, kuris prakaituoja?

Niekur nedingsime: per gyvenimą žmogus išskiria apie 20 000 litrų prakaito (!), šiame procese dalyvauja per du milijonus prakaito liaukų. Padidėjęs prakaitavimas pridaro daug bėdų, tad būtina imtis priemonių. O jos prieinamos kiekvienam.

Teka upeliai...

Medicinoje prakaitavimas yra normalus sveiko organizmo reiškinys. Prakaito liaukos visai mažytės – vienos ilgis sudaro 3 mm. Jeigu visas jas sudėtume, išeitų 6 km linija. Ypač jų daug ant pėdų, delnų ir pažastyse.

Prakaitavimo intensyvumas priklauso nuo daugelio veiksnių, pavyzdžiui: atšilus orams norime kuo greičiau mesti į šalį rūbus, tačiau šis troškimas labai apgaulingas. Nuo šilumos taip neapsisaugosime, o prakaituoti imsime dar labiau. Vasarą patartina atsisakyti sintetinių drabužių, vilkėti tik tuos, kurie pasiūti iš natūralių medžiagų.

Jeigu prakaitavimas labai stiprus, reikėtų atkreipti dėmesį ir į savo mitybą. Venkite aštrių patiekalų – jie sukelia prakaito liaukų uždegimą. Atsisakyti derėtų ir alkoholinių gėrimų – jis taip pat skatina prakaito išsiskyrimą.

Kitas svarbus veiksnys – hormonų pokyčiai organizme. Paaugliams taip nutinka jų brendimo laikotarpiu, moterims – menopauzės metu, sutrikus nervų ir endokrininės sistemos veiklai. Nuolat šlapios rankos, kojos ir pažastys gali reikšti, kad vegetacinei nervų sistemai tenka per didelis emocinis krūvis.

Prakaitavimas padeda nustatyti kai kurias ligas, pavyzdžiui, diabetą ir tuberkuliozę (antruoju atveju prakaituojama miego metu, naktinius baltinius beveik galima gręžti).

2 psl. »

Komentarai (13)

Mm 2015-07-17 09:34
as iprastai beveik neprakaituoju, nebent drabuziai kokie blogi ar labai jaudinuosi (pvz pries svarbu susitikima). Siaip iprastomis dienomis pazastis patrinu tokiu akmenuku-mineralu, kuris "uzmusa" prakaito kvapa. Fantastika tas akmenukas, netikejau, kad taip veiks. Pirkau is efarmos internetu, bent jau pats tai rekomenduoju. tik manau, gausiai prakaituojantiems jis jau nelabai pades, labiau tokiems, kurie dideliu problemu neturi
.............. 2014-03-08 12:33
pati geriausia priemone nuo nemalonaus kvapo tai pazastis vos vos patepti aliejumi ir po to mazu ziupsneliu valgomosios sodos patepame isteptas aliejumi vietas(as naudoju vaikiska aliejuka,jis maloniai kvepia) - tai garantija visai dienai,kad nebus jokio kvapo nors ir suprakaituosite.
daiva 2013-10-08 17:06
Mielos moterys, noriu ispeti del pavojaus naudojant nenaturalias priemones. Pries penkis metus turejau daug problemu, todel staiga padidejo prakaitavimas su pakitusiu baisiai nemaloniu kvapu. Su juo kovojau be saiko naudodama ivairius dezodorantus ir antiperspirantus. Siandien man diagnozuotas kruties vezys, gerai, jog dar pirmineje stad. Taigi bukite atsargios nepiknaudziaukite cheminemis priemonemis, naudokite liaudiskas!!!!
rasa 2013-06-01 23:02
as naudoju perspirex,padeda...manau,kad sveikatai nepadeda,bet istisai buti su varvanciom pazastim dar blogiau!!!Su siaubu prisimenu dienas su amzinai slapiom pazastim,gadino santykius su draugais,bendrdarbiais...iki siol ziuriu zmonems i pazastis su pavydu,kam sausos ir su gailesciu,kam slapios...taip ir norisi jiems pasakyti,ka naudoju dabar.
Sandra 2013-05-01 19:25
Radau internete skelbima apie Teimurova pasta. Pries tai prisiskaiciau, kad padeda, nors jau nelabai ir tikejau, kad kas nors is vis pades, nes kojos kaip ... smirdejo. Malonus vaikinukas, labai greit atsiunte, su instrukcija, viska detaliai isdeste. Vien del aptarnavimo rasau 10 balu + pirmasis kremas, kuris padejo!!! Tad su dziaugsmu reklamuoju www.neprakaituok.info
.. 2012-10-29 21:37
toli gražu ne kiekvienas kvepia gėlytėmis
ugn 2012-08-03 20:29
O cia ta su ramunelem reikia gerti ar trinti atsiprausus? Nesuprantu.
gf;phkf 2012-07-28 00:39
Driclor ta priemone vadinama, padet tikrai padeda, bet nesustabdo po savaites visai to prakaitavimo, o zala tik tokia kad prakaitas neissiskiria o pasilieka viduj, ir tai prie gero neveda
Maria 2012-07-03 10:45
Kam tiek vargintis, geriau uzeikite i ekologisku prekiu parduotuve, ir tiesiog nusipirkite dezodoranta be kenksmingu medziagu sudetyje, ypac aliuminio (kuris sukelia vezi). Patariu apsilankyti Kaune, Agnum centre, ten labai daug kokybisku ir ekologisku prekiu. Pati naudoju.
h 2012-04-18 21:06
Man si priemone nepadadeda...

Ar žinote, kad...

Kaulai yra organizmo kraujo gamykla. Kas sekundę kaulų čiulpai pagamina 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių

Kitas faktas