Kuo naudingi mums jau įprasti egzotiški vaisiai?



Vartoti bananus labiausiai patartina turintiems skrandžio opų, nes šių vaisių ir pieno mišinys slopina druskos rūgšties gamybą. Juose yra pektinų, oligosacharidų (prebiotikų), teigiamai veikiančių žarnyno mikroflorą.

Ananasai

Jie padeda skaidyti riebalus, pasižymi uždegimus slopinančiu poveikiu, todėl Afrikos, Azijos, Australijos ir Amerikos čiabuviai vartoja šiuos vaisius pūlinių ir žaizdų gydymui.

Ananasuose gausu vitaminų ir mineralinių medžiagų: kalio, geležies, vario, mangano, kalcio, jodo, vitamino C, karotino, tiamino. Vaisiai tinka širdies ir kraujagyslių ligų, peršalimų ir viršutinių kvėpavimo takų ligų profilaktikai. Kai kurie specialistai tikina, kad ananasai užkerta kelią onkologinėms ligoms.

Komentarai (2)

as 2013-03-01 09:51
skanu
Vita 2012-06-28 17:48
Turint omenyje tai, kad egzotiniai vaisiai atvežami chemiškai apdirbti (kad nesugestų), tai vargu ar iš jų yra kokia nors nauda