Beje, jeigu yra galimybė, stenkitės sėdėdami prie stalo kojas užkelti ant kokio nors paaukštinimo (suoliuko, kėdutės), o eidami miegoti pasidėkite po jomis pagalvėlę. Tai pagerins kraujotaką ir sumažins pabrinkimus.
Knarkimo problemos nekankina kosmonautų. Nesvarumo būsenoje išnyksta ne tik ši, bet ir kitos su miegu susijusios problemos.
Kitas faktas
Komentarai (1)