Kodėl lėtesnis valgymas – sveikesnis valgymas?
Daugiau kokybės. Kuomet maistu imama mėgautis, o ne vartoti jį iš būtinybės, savaime svarbiau tampa maisto kokybė, o ne kiekybė. Taigi labai tikėtina, kad paprasčiausias lėtas valgymas gali pakeisti jūsų maisto gaminimo ir produktų rinkimosi įpročius.
Kam reikalingos kankinančios dietos, kai galima lieknėti valgant sočiai, tiesiog... niekur neskubant?
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
JAV specialistai teigia, kad gripas gali kelti daug didesnį pavojų negu raupai ar juodligė – jie nustatė, kad esama ryšio tarp gripo ir mirtinų infarkto atvejų, ir tvirtina, jog su gripu susijusių mirčių esama keturis kartus daugiau, negu iki šiol teigta.
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai