Kmynų gydomosios savybės: padeda įveikti nemigą ir apsaugo nuo vėžio

Kmynų gydomosios savybės: padeda įveikti nemigą ir apsaugo nuo vėžio
@ Shutterstock

Kmynas, kilęs iš senovės Egipto, yra vienas seniausių sėklinių augalų. Negana to, kad šis prieskonis itin plačiai naudojamas įvairių virtuvių kulinariniuose maisto šedevruose (daugiausiai – Baltijos ir Skandinavijos šalyse, Rusijoje, Vokietijoje, o kitose šalyse naudojamas šiek tiek giminingas prieskonis – kmyninis kuminas), iš jo taip pat gaminama ir kmynų arbata, kuri puiki pagalbinė priemonė nuo viduriavimo ar kaip tik vidurių užkietėjimo – sureguliuoja virškinimo sistemos darbą.

 

Kmynas pasižymi ir kitomis nuostabiomis savybėmis, tokiomis kaip:

 

  • Kmynų arbata pagerina atsikosėjimą;
  • Palengvina pilvo skausmus, mažina jo pūtimą;
  • Dėl kmynuose esančių antiseptinių savybių galima greičiau išsigydyti kvėpavimų takų sutrikimus – sinusitą, bronchitą, peršalimą;
  • Gydo šlapimo takų infekcijas;
  • Padeda įveikti nemigą;
  • Leidžia sparčiau gyti burnoje esančioms opoms;
  • Dėl antikancerogeninių savybių tinka įvairių rūšių vėžio prevencijai;
  • Yra puikus skaidulų šaltinis – palengvina virškinimą ir padeda lieknėti, taip pat tinka tiems, kas serga lėtinėmis virškinimo ligomis.

Komentarai

Ar žinote, kad...

Vienas britų žurnalas yra paskelbęs atlikto eksperimento duomenis, kurio metu nustatyta, kad moteris, gyvenusi 50 metų santuokoje su knarkiančiu vyru, praranda 4-erius metus miego.

Kitas faktas