Kalorijų deginimas po švenčių


 
Ir dar šis tas:
 
10-15 minučių juoko per dieną – tai nuo 10 iki 40 sudegintų kalorijų.
Ne itin intensyvus 25 minučių ėjimas sudegins 85 kcal, intensyvus – 98 kcal.
20 minučių siurbdami dulkių siurbliu sudeginsite 70 kcal.

Komentarai