Kaip po žiemos išvalyti organizmą

Sveikata.lt » Šeimos sveikata » Aktualijos

Kaip po žiemos išvalyti organizmą

Puslapiai:
« Atgal
1
2
3
4

Be ryžių galima leisti sau valgyti šviežių daržovių salotas su alyvuogių aliejumi, prieš miegą išgerti stiklinę kefyro – tai pagerins virškinimą. Reikėtų dietos metu gerti vitaminus ir kalcio papildus, kadangi ryžiai išplauna šiuos elementus iš organizmo ir silpnina širdį.

Žinoma, galima rinktis ir kitokias dietas, tačiau visada svarbu atminti, kad būtina prieš tai pasikonsultuoti su gydytoju. Jis patars, kokių produktų reikėtų įtraukti į racioną kiekvienu konkrečiu atveju.

Puslapiai:
« Atgal
1
2
3
4

Komentarai (5)

Maryte 2012-10-01 09:24

En la terapia de desintoxicación con frutas, destacan las uvas, recordemos que son más efectivas aquellas que tiene semillas por contener éstas el gérmen de la vida, las zanahorias, la piña, las tunas, el mango, la sandia, la pera, el durazno, el tamarindo, el nìspero, algunas frutas cítricas, etc.

Algo muy sencillo y fàcil de realizar para que usted sienta un cambio positivo hasta en su caràcter: realice durante 3 dìas lo siguiente: sólo ingiera fruta o frutas de la estación alimentándose unic

rima 2012-04-06 10:05

manau po žiemos oragnizmą ne tik išvalyti, bet ir stiprinti reikia. Kai imunitetas nulinis, juk tada visokios ligos puola.
Organizmą stiprina tinkamai pasirinkti vitaminai ir maisto papildai: vitaminai A, B, C, žuvų taukai, gerosios bakterijos, bičių produktai.
http://www.lrytas.lt/-13336124231333058906-pavasariniai-organizmo-stiprintojai-kas-jie.htm

silva 2012-03-28 15:47

o as va, kai jauciu, jog organizmas apsunkes, laikausi grikiu dietos. tris dienas is eiles valgau grikius virtus su naturaliu jogurtu... skanu, sveika.. bet daugiau kaip tris dienas be mesos negaliu :)) siaip po tokios dietos jauciuosi geriau :)

Rimante 2012-03-20 16:34

Na, aš iškrovos dienų nedarau, bet vandens tikrai daugiau geriu ir sportuoju. Savaime suprantama ir valgau ne tokį kaloringą maistą, nes organizmas atšilus orui reikalauja mažiau kalorijų

Marina 2012-03-20 16:32

Aš nuo pavasario kartą per savaitę pradedu daryti iškrovos dienas, kurių metu geriu tik vandenį. Siulau ir kitiems išbandyti :)