Vis dar paplitusi klaidinga nuomonė, kad pasveikti nuo peršalimo padės nedidelė alkoholio dozė. Iš tikrųjų tai ne tik sulėtins sveikimo procesą – alkoholio sudėtyje esančios medžiagos silpnina organizmo kovą su virusais.
Dar viena didelė klaida – antibiotikų vartojimas. Antibiotikai virusų neveikia – atminkite, kad šiais vaistais gydomos tik peršalimo ir gripo komplikacijos.
Ir pabaigai: stenkitės visada išlikti geros nuotaikos. Pastebėta, kad patenkinti ir nesijaudinantys dėl smulkmenų žmonės gripu, peršalimo ir kitomis ligomis serga rečiau, o susirgę – perserga lengviau nei pesimistai.
Būkite sveiki!
Vienas britų žurnalas yra paskelbęs atlikto eksperimento duomenis, kurio metu nustatyta, kad moteris, gyvenusi 50 metų santuokoje su knarkiančiu vyru, praranda 4-erius metus miego.
Kitas faktas
Komentarai