Ką reikia žinoti apie bananų dietą
Auksinės taisyklės besilaikantiems dietų
Visada atminkite keletą dalykų: pirma – nevartokite produktų, kuriuos draudžia jūsų dietologas. Net ir nedidelis kąsnelis gali paleisti jūsų pastangas vėjais. Antra – neilginkite ir netrumpinkite dietų laiko. Trečia – lieknėjant labai svarbu gerti kuo daugiau skysčių (savaime suprantama, negazuotų ir nesaldžių gėrimų). Na, o ketvirta – po dietos negalima iš karto grįžti prie senų mitybos įpročių. Bent iš pradžių atsisakykite kaloringų produktų.
Populiariausi straipsniai
Ar žinote, kad...
JAV specialistai teigia, kad gripas gali kelti daug didesnį pavojų negu raupai ar juodligė – jie nustatė, kad esama ryšio tarp gripo ir mirtinų infarkto atvejų, ir tvirtina, jog su gripu susijusių mirčių esama keturis kartus daugiau, negu iki šiol teigta.
Kitas faktasJunkis prie mūsų Facebook'e!
Komentarai