Hipertenzija – amžiaus liga, kurios galima išvengti



Hipertenzijos priežastys

Hipertenzija yra dviejų laipsnių – pirminė ir antrinė. Antrinė hipertenzija gali išsivystyti dėl įgimto kraujagyslių susiaurėjimo, įvairių endokrininės sistemos ir inkstų ligų ir t. t. Tačiau šio tipo hipertenzija sudaro tik apie 5–10 proc. visų padidėjusio kraujospūdžio atvejų. Kitaip yra dėl pirminės hipertenzijos – ją paprastai lemia labai daug veiksnių, netinkami žmogaus įpročiai ir gyvenimo būdas.

Kraujospūdis susijęs ir su amžiumi, senstant jis didėja. Dažniau matuotis kraujospūdį reikėtų moterims sulaukus 65 metų, o vyrams – 55 metų. Aukštą kraujospūdį gali lemti ir genetinis polinkis. Jeigu jūsų tėvų kraujospūdis padidėjęs, jūs priklausote rizikos grupei, todėl reikia nuolat kontroliuoti savo kraujospūdį. Didelės įtakos padidėjusiam kraujospūdžiui turi žalingi įpročiai: rūkymas, alkoholio vartojimas, taip pat antsvoris, nutukimas. Hipertenzijos priežastis gali būti ir netinkama mityba, ypač suvartojamas per didelis druskos kiekis. Taip pat turi reikšmės ir didelis gyvenimo tempas, ilgos darbo valandos, stresas. Kai kurie žmonės šiais laikais dirba po 12 valandų, patirdami stresą, įtampą, todėl ilgainiui suserga hipertenzija.

Alina organizmą

Dažnai neįvertiname hipertenzijos grėsmės, tačiau reikėtų žinoti, kad ši liga žaloja ir kitus vidaus organus, pirmiausia – širdį. Padidėjęs kraujospūdis kenkia ne tik širdžiai, bet ir kraujagyslėms. „Aukštas kraujospūdis pažeidžia kraujagyslių sieneles, tad pirmiausia – tuos organus, kurie turi tankų kraujagyslių tinklą – akis, inkstus, smegenis ir širdį. Didžiausias krūvis tenka širdies kraujagyslių sistemai, širdis verčiama dirbti didesne jėga nei įprastai, net sėdint ar miegant širdis dirba taip, kaip sveiko žmogaus, atliekančio sunkius fizinius darbus, todėl gali išsivystyti širdies nepakankamumas. Esant aukštam kraujospūdžiui pažeidžiamos vainikinės širdies kraujagyslės: arterijos tampa mažiau elastingos, formuojasi aterosklerotinės plokštelės. Taip pat gali išsivystyti krūtinės angina, už krūtinkaulio atsiranda ilgai trunkantis, spaudžiantis skausmas, kartais jis plinta į kaklą, apatinį žandikaulį, į kairę ranką, skausmą dažnai lemia fizinis krūvis arba stresas. Negydant aukšto kraujospūdžio gresia infarktas. Taip pat gali atsirasti labai pavojingi širdies ritmo sutrikimai, prieširdžių virpėjimas, o tai gresia embolijų komplikacijomis – atitrūkę trombai gali patekti į smegenis, dažnai tai būna insulto priežastis“, – pasakoja M. Miglinas.

3 psl. »

Komentarai