Harmonijoje su gamta: organizmas ir bioritmai


Rūkaliai rytais paprastai kosėja – taip jų organizmas stengiasi atsikratyti svetimų kenksmingų medžiagų.
 
Keistas faktas: leistis į kelionę gerokai lengviau 3 valandą, nei 5 valandą ryto.
 
5–7 valanda. Storojo žarnyno metas
 
Sveika palaikyti storojo žarnyno darbą išgeriant kambario temperatūros vandens stiklinę arba suvalgant kelis gabalėlius džiovintų vaisių.
 
Būkite sveiki!

Komentarai