Apie moterų fitnesą ir higieną

Apie moterų fitnesą ir higieną

Folikulitas

Bijote dėvėti šortus arba mini sijonėlį dėl raudonų mazgelių, nusėjusių jūsų kojas aukščiau kelėnų? Visai gali būti, kad jus užpuolė folikulitas. Tai folikulų uždegimas, kurį sukelia Pseudomonas giminės bakterijos. Jos aptinkamos baseinuose ir sūkurinėse voniose.

Profilaktikos priemonės: po apsilankymo baseine būtinai nusiprauskite po dušu, naudokite antibakterinį muilą. Labai gaila, bet ši profilaktikos priemonė vis dėlto nėra labai efektyvi.

Gydymas: esant paviršiniam folikulitui, pakanka antibakterinio muilo ir gerų prausimosi įpročių. Jei tai nepadeda, arba folikulitas yra giliau, naudojami vietinio poveikio antibiotikai (ofloksacinas, cefalosporinai, doksiciklinas, trimetoprimas ir sulfametoksazolis), jei sukėlėjai grybeliai – juos veikiantys vaistai (klotrimazolis), jeigu virusai – acikloviras, valacikloviras. Jeigu folikulitas nepasiduoda gydymui, naudojami sisteminiai antibiotikai. Esant giliajam folikulitui, atliekamas pūlinio atvėrimas ir drenavimas.

Pasveikstama per 2 savaites, tačiau galimos komplikacijos.

Mielių infekcijos

Kad ir kaip būtų liūdna, bet faktas yra tas, kad aptempti rūbai ir drėgna nuo prakaito oda sudaro idealias sąlygas mielių grybelių sukeltoms infekcijoms.

Profilaktikos priemonės: dermatologai rekomenduoja nusimaudžius po dušu kruopščiai nusausinti „pavojingas“ vietas. Kai kurios moterys po krūtine džiovina odą plaukų džiovintuvu (žinoma, nusistačiusios patį mažiausią režimą). Reikėtų dėvėti ne paprastas, o specialis sportines liemenėles, pagamintas naudojant šiuolaikines technologijas iš audinių, gerai sugeriančių drėgmę. Po specialiais apatiniais rūbais oda jau nebešlampa ir nebeperkaista.

Gydymas: infekciją po krūtine lengva išsigydyti naudojant kremus nuo grybelių. Per daug piktnaudžiauti savigyda vis dėlto neverta, geriau pasikonsultuoti su savo gydytoju.

2 psl. »

Komentarai (1)

Erika 2012-11-02 10:29
Ne kelenas, o kelis, keliai: auksciau keliu!