4 paprasti žingsniai sveikesnės odos link

4 paprasti žingsniai sveikesnės odos link
@ Shutterstock

Nei vienas kremas neišgelbės mūsų odos būklės, jeigu jai skirsime mažiau dėmesio, nei reikėtų. Kad oda būtų skaisti ir elastinga, svarbiausią ją drėkinti ir tai daryti reikia ne tik iš išorės. Kaip be didelių pastangų pastebimai pagerinti odos būklę rašoma lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ naujajame leidinyje „Įkvėpimai“. 

 

Turime nepamiršti, kad mūsų odos būklė yra itin priklausoma nuo oro sąlygų. Šaltomis žiemos dienomis saugokite odą nuo šalčio, kuris, kaip ir vėjas ar saulės spinduliai, ją sausina. Šaltą rytą mėgstate ilgai stovėti po karštu dušu? Keiskite įpročius. Nestovėkite po tekančio vandens srove ilgiau nei dešimt minučių arba keiskite vandens temperatūrą – ilgai prausiantis oda praranda drėgmę ir apsauginį riebalinį sluoksnį. 

 

1. Pasilepinkite 

 

Prieš miegą juk valotės dantis? Nepamirškite ir odos. Net jeigu nenaudojate dekoratyvinės kosmetikos, per dieną ant odos prisikaupia užtektinai nešvarumų. Eidami miegoti odą švelniai nuvalykite miceliniu vandeniu. Prauskite veidą jums tinkančiu veido prausikliu, o kartą per savaitę pasidarykite veido šveitimo procedūrą ir palepinkite veidą drėkinamąja kauke. 

 

„Pastebime, kad mūsų pirkėjai iš tiesų vis daugiau dėmesio skiria savo odai ir įvairioms jos priežiūros priemonėms. Veido kremų pardavimai per pastaruosius du metus išaugo kone 20 proc., panašiai augo ir tonikų, makiažo valiklių pardavimai. Visgi ryškiausiai augo perkančiųjų įvairius veido prausiklius, šveitiklius bei kaukes skaičius: šių prekių 2019 m. parduota daugiau nei dvigubai daugiau nei 2017 m.“, – sako „Maximos“ komercijos vadovė Vilma Drulienė. 

 

2. Didelis dėmesys rankšluosčiui 

 

Paskirkite rankšluostį tik veidui, nesišluostykite tuo pačiu, kuriuo šluostote kūną. Rankšluosčius keiskite dažnai – jie ne tik nuolat maloniai kvepės, bet ir nekaups mikrobų. Rinkitės storesnį rankšluostį, jis bus minkštesnis. Nesišluostykite stipriai, geriau rankšluosčiu švelniai tapšnokite odą. 

 

3. Skaitykite etiketes 

 

Po prausimosi ilgai nelaukite – pamaitinkite veidą hidrolatu ir savo odos tipui tinkamu kremu. Ir nors kremų rūšių – tūkstančiai, atsiminkite – didelė kaina nebūtinai atspindi aukštą kremo kokybę. Išmokite skaityti etiketes ir rasti tai, ko labiausiai reikia jūsų odos tipui. 

 

Nepamirškite: labai svarbu odą drėkinti iš vidaus – pasistenkite išgerti pusantro ar du litrus vandens per dieną ir būtinai išeikite pasivaikščioti, kad jūsų odą paliestų ore esantys natūralios drėgmės lašeliai. 

 

4. Nepamirškite kūno 

 

Kūno odos šaltuoju metų laiku irgi nepamirškite. Kuo labiau ją drėkinsite, tuo ji elastingesnė ir švelnesnė bus, o jūs po maudynių nejausite nemalonaus tempimo jausmo. Jei rytais skubate, odą prieš naktį palepinkite natūraliu aliejumi. Rožių ir levandų mišinys maloniai kvepia – tegu ilsisi netik kūnas, bet ir mintys.

Komentarai

Ar žinote, kad...

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Kitas faktas