Gairės virškinimas straipsniai

virškinimas

Gydytojai įspėjo jautrų skrandį turinčią Jazzu

Gydytojai įspėjo jautrų skrandį turinčią Jazzu

Anykščiuose su draugais nuosavo restorano duris netrukus atversianti Justė Arlauskaitė - Jazzu pripažįsta, kad maistas jai yra vienas didžiausių malonumų gyvenime. Tačiau dėl jautraus skrandžio intensyvų gyvenimo ritmą tenka keisti.

Kai skrandis nelaukia švenčių

Kai skrandis nelaukia švenčių

Švenčių laikotarpis – tikras išbandymas virškinimo sistemai. Persivalgymas apkrauna organizmą – atsiranda pilnumo, sunkumo, mieguistumo jausmas. Skrandžio veiklos sutrikimai dažniausiai pasireiškia rėmens graužimu, pykinimu, spazminiais skausmais pilvo ir skrandžio srityje.

13 klaidų, skatinančių persivalgymą

13 klaidų, skatinančių persivalgymą

Sveikos mitybos taisyklių žinojimas nebūtinai reiškia, kad jas taikome savo kasdienybėje. Negąsdina ir žinojimas, kad nuolatiniai persivalgymai gresia ne tik virškinimo negalavimais bei tuštinimosi problemomis, bet ir padidėjusiu kraujospūdžiu, širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, miego sutrikimais, nutukimu, cukriniu diabetu, depresija.

Pagalba virškinimui iš augalinės kilmės fermentų ir ekstraktų. Kokius pasirinkti?

Pagalba virškinimui iš augalinės kilmės fermentų ir ekstraktų. Kokius pasirinkti?

„Jei žmogus prisivalgė, bet jo organizmas nesugebėjo pasisavinti maisto, toks maistas ima „virškinti“ patį žmogų“, – įspėjo žinomas Lietuvoje fitoterapeutas Virgilijus Skirkevičius. Tuo nesunku įsitikinti. Sunkumo jausmas skrandyje, vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, raugėjimas, blogas kvapas iš burnos – tai ženklai, kad virškinimas yra prastas.

Pavasaris nedžiugina? Pirmiausiai padėkite kepenims

Pavasaris nedžiugina? Pirmiausiai padėkite kepenims

Prasta savijauta, nors sprogsta pumpurai, skleidžiasi žiedai. Šį impulsą atsinaujinti jaučia ir žmogus, nes jo prigimtyje taip pat užkoduoti gamtos ritmai. Tačiau daug kam pavasaris būna sunkus metas.

Nesiseka numesti svorio? Padėkite kepenims

Nesiseka numesti svorio? Padėkite kepenims

Per pastaruosius tris dešimtmečius nė viena valstybė negali pasigirti, kad turi gerą strategijos planą, kaip sėkmingai kovoti su nutukimu. Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) ekspertai įspėja, kad nutukimas – viena didžiausių nepripažintų visuomenės sveikatos bėdų, turinti didelį poveikį sergamumui ir mirtingumui.

Labiausiai paplitę mitai apie virškinimo sutrikimus

Labiausiai paplitę mitai apie virškinimo sutrikimus

Tikriausiai neatsirastų nė vieno žmogaus, savo kailiu bent kartą nepatyrusio, kas yra sutrikęs virškinimas. Tačiau ar žinote, kas dėl to kaltas ir ką reikėtų daryti? Juk apie šį negalavimą sklando daugybė mitų...

Virškinimo problemas išspręsite pasitelkę valią

Virškinimo problemas išspręsite pasitelkę valią

Didžiausios nuodėmės prie stalo – tai persivalgymas, riebus maistas ir prarastas saikas.

Jei skrandis tingi dirbti

Jei skrandis tingi dirbti

Paskubomis sušveistas užkandis, sumuštinis vietoje visaverčių pietų arba vakarienės – štai kaip šiandien maitinasi dauguma žmonių. Be „tešlos“ ant klubų ir „alaus pilvo“ tokia mityba gali baigtis ir nemaloniais skrandžio pojūčiais – sunkumo ir pilnumo jausmu, pykinimu. Kaip jų išvengti?

1

Ką reikia žinoti apie funkcinę dispepsiją

Ką reikia žinoti apie funkcinę dispepsiją

Virškinimo sutrikimai kamuoja kas antrą pasaulio gyventoją. Tačiau apie juos vis dar žinome stebėtinai mažai. Vienas dažniausių pasitaikančių negalavimų – funkcinė dispepsija.

« Atgal 1 2 3 Pirmyn »

Ar žinote, kad...

Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi. Po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį. Citrinos sultys, pasaldintos medumi,- geriausias vaistas užkimus.