vanduo

Vanduo interjere (foto)
Vanduo interjere (foto)

Niekam nėra paslaptis, kad gamta teigiamai veikia žmogų. Ir nors savo namuose mes dažniausiai apsiribojame tik augalais, vanduo taip pat gali puikiai papildyti jūsų interjerą, padėti atsipalaiduoti, sumažinti nuovargį ir pagerinti nuotaiką.

Gudrus būdas priversti vaiką valgyti daržoves
Gudrus būdas priversti vaiką valgyti daržoves

Visos mamos ir tėčiai nori, kad jų vaikai augtų sveiki. Kad taip būtų, mažieji šeimos nariai turi gauti visų reikalingų vitaminų. Kur jų yra? Daržovėse. Nuostabu, jei auginate atžalą, kuri noriai kerta morkas, agurkus, pomidorus ir kitas daržoves. Bet nemažai tėvelių augina „ožiukus“, kurie vietoj daržovių porcijos tiesiog primygtinai reikalauja...

Kaip sulieknėti geriant vandenį?
Kaip sulieknėti geriant vandenį?

Ar įmanoma numesti svorio vien sureguliavus vandens gėrimo režimą? Taip, žinoma. Štai 7 naudingi patarimai, kurie padės ištirpdyti nereikalingus kilogramus.

23
Vanduo - paprasta ir veiksminga sveikatos gerinimo priemonė
Vanduo - paprasta ir veiksminga sveikatos gerinimo priemonė

Mes nuolat girdime, kad žmogui būtina kasdien išgerti pakankamai vandens. Ir nors nesutariama, kiek būtent, tenka pripažinti, kad maždaug 50 % visos žmonijos jo katastrofiškai trūksta. Ir net ne todėl, kad jo nebūtų, o todėl, kad žmonės nežino apie šį savo poreikį.

Jonizuotas vanduo: kokios jo savybės padeda darbingumui ir sveikatai?
Jonizuotas vanduo: kokios jo savybės padeda darbingumui ir sveikatai?

Nuolat skubantis, daug laiko karjerai skiriantis žmogus labai dažnai ne tik netinkamai maitinasi, bet ir visiškai nesidomi tuo, ką geria. Siekdamas kuo daugiau atlikti darbų, jis pamiršta apie mitybą, dažnai dirba jausdamas alkį ar troškulį ir taip daro didelę žalą savo sveikatai. Kaip išlikti kuo ilgiau energingam ir darbingam? Atsigręžkime į j...

2
Ar reikia bijoti rudo vandens iš čiaupo?
Ar reikia bijoti rudo vandens iš čiaupo?

Iš čiaupo bėgantis rudas vanduo kenkia sveikatai?

Nesiseka dirbti? Gerkite daugiau skysčių!
Nesiseka dirbti? Gerkite daugiau skysčių!

Vasariškus orus tenka stebėti pro kabineto langą? Nepamirškite, jog net ir įtemptas darbas neturėtų būti priežastis pamiršti svarbiausius organizmo poreikius – tiesą sakant, kaip tik priešingai. Darbe praleidžiame didelę dienos dalį, todėl tuo metu turėtume suvartoti apie 60 % visų reikalingų skysčių. Dehidratacija gali lemti koncentracijos prob...

Vandens masažas - ir malonumas, ir nauda
Vandens masažas - ir malonumas, ir nauda

Kiekvienam iš mūsų tenka gyvenime susidurti su vandeniu: vieniems teikia malonumą plaukiojimas šiltą vasaros dieną ežere, kitiems – plaukiojimas vandens baseinuose. Tam reikia specialių žinių bei įgūdžių. O apskritai, kokia mums naudą teikia plaukiojimas?

Perkame vandenį: į ką atkreipti dėmesį?
Perkame vandenį: į ką atkreipti dėmesį?

60–70 proc. žmogaus organizmo sudaro vanduo, padedantis palaikyti pastovią druskų apykaitą, palengvinti virškinimą, įsisavinti maisto medžiagas, pašalinti iš organizmo medžiagų apykaitos produktus. Nuolat girdime medikų raginimus per dieną išgerti apie 2 litrus vandens, ir kuo gi tas vanduo toks ypatingas?

Išlaikyti egzaminą padės stiklinė vandens
Išlaikyti egzaminą padės stiklinė vandens

Panašu, kad galima pamiršti repiratorius ir vitaminų, stimuliuojančių smegenų veiklą, papildus. Išlaikyti egzaminą gali padės... stiklinė paprasčiausio vandens.

« Atgal 1 2 3 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Jei be perstojo rėktum 8 metus, 7 mėnesius ir 6 dienas, tai pagamintum pakankamai energijos užvirinti vandenį vienam kavos puodeliui

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2021. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.