Dažnai žmonės įsivaizduoja, kad joga – ne jiems. Tačiau, jei jiems pavyksta sudalyvauti kokybiškai vedamoje jogos asanų pamokoje, jie nustemba, kokia joga tolima nuo jų įsivaizduotosios, ir kokia ji jiems priimtina.
Lainey Morse iš Oregono (JAV) turi nuosavą fermą ir rengia jogos užsiėmimus gryname ore. Istorija būtų niekuo neypatinga, jei ne viena detalė: tarp užsiėmimų dalyvių nuolat sukiojasi ožkos (o kartais netgi užsilipa ant nugaros). Klientų netrūksta: teigiamų atsiliepimų taip daug, kad vietos tuoj pat išgraibstomos, ir laisvų nėra toli į priekį. Kv...
Aktyvų laisvalaikį (bėgiojimą, važinėjimą dviračiais, lauko žaidimus ir kt.) neretai apkartina sąnarių skausmai. Ortopedas traumatologas neigia įsigalėjusį stereotipą, kad sąnarių problemos daugiausia kankina tik vyresnio amžiaus žmones ir tikina, kad kiekvienam žmogui skausmas kyla dėl skirtingų ir labai individualių priežasčių. Tai reiškia, ka...
Alkio jausmas atsiranda praradus 1% organizmo vandens. Netekus organizmui daugiau kaip 5% vandens, žmogus praranda sąmonę, o daugiau 10% - mirti