sportas

Ką reikėtų išmokti vasarą (video)
Ką reikėtų išmokti vasarą (video)

Vasara – pats metas pasportuoti, tad siūlome pažiūrėti šį motyvuojantį video. Žinoma, gerai valdyti kamuolį ir gerai žaisti futbolą – ne tas pats, tačiau pripažinkime – mankšta labai gera :)

Kaip pailginti gyvenimą?
Kaip pailginti gyvenimą?

Reguliarus bėgiojimas gali pailginti jūsų gyvenimą. Mokslininkai užtikrintai tvirtina, kad tai prideda papildomų metų ir nereikalauja daug pastangų. Iš tiesų viskas gali būti daug paprasčiau, negu žmonės linkę įsivaizduoti.

8
Kaip susidraugauti su sportu?
Kaip susidraugauti su sportu?

Jeigu laikote sportą bausme, kankyne ir laiko gaišimu – smarkiai apsirinkate. Antipatiją šiai veiklai nugalėti nėra lengva, tačiau tikrai įmanoma. Juk sportas – tai ir sveikata, ir grožis, ir jaunystė. Visa tai gali būti jūsų!

Joga vietoj rytinės mankštos (video)
Joga vietoj rytinės mankštos (video)

Gražus ir lankstus kūnas – tai, ką gali turėti kiekvienas. Nepatinka „standartinė“ rytinė mankšta? Išbandykite jogą! Jei užuot skundęsi savo trūkumais ir netobulomis formomis skirtumėm sau daugiau laiko, rezultatai džiugintų ir mus, ir aplinkinius...

1
Ekologiški akiniai iš sulaužytų riedlenčių
Ekologiški akiniai iš sulaužytų riedlenčių

Ekologiškai švarios prekės tampa vis populiaresnės - ši tendencija jau palietė ir optiką. Australų kompanija "Holloway" gamina akinių rėmelius iš sulaužytų riedlenčių.

1
7 priežastys pradėti sportuoti
7 priežastys pradėti sportuoti

Daugelis mokslininkų įsitikinę, kad praktiškai bet kokia fizinė veikla gali teigiamai paveikti jūsų sveikatą ir savijautą. Sporto teigiamų privalumų sąrašas didžiulis – mes pateikiame sutrumpintą jo versiją. Vienintelis dalykas, kurį jums reikia padaryti – prisiversti mankštintis.

7
Permainos: vietoj lašinukų - raumenys
Permainos: vietoj lašinukų - raumenys

Nėra neįmanomų dalykų... žinoma, jei tik tikrai norėsite ir sutelksite visas savo jėgas. Šie žmonės įrodė, kad numesti svorio ir turėti atletišką figūrą gali kiekvienas. Puikios permainos, ar ne?

30
Kam tinka senas sporto inventorius?
Kam tinka senas sporto inventorius?

Meilė sportui gali būti išreiškiama pačiais įvairiausiais ir originaliausiais būdais: vieni klijuoja ant savo kambario sienų plakatus su mėgstamų sportininkų atvaizdu, kiti renka jų autografus. Tačiau tikrieji sporto gerbėjai stato tvoras ir užtvaras. Netikite?

1
Pirmadienio interviu. Jean Claude Edorh: „Sveikas žmogus yra pozityvus žmogus“
Pirmadienio interviu. Jean Claude Edorh: „Sveikas žmogus yra pozityvus žmogus“

Jean‘as Claude‘as Edorh‘as – profesionalus treneris, Lietuvoje gyvenantis jau pusšeštų metų. Kilęs iš Afrikos, Dramblio Kaulo Kranto, Jean‘as daugiau nei 23 metus gyveno Vokietijoje. Ten sutiko savo buvusią mylimąją, įkvėpusią jį atvykti į Lietuvą.

1
Pirmadienio interviu. Treneris Mantas Petrulis: „Greiti rezultatai yra laikini“
Pirmadienio interviu. Treneris Mantas Petrulis: „Greiti rezultatai yra laikini“

„Sveikame kūne – sveika siela“. Ši tiesa niekam abejonių nekelia, tačiau sveikas gyvenimo būdas priimtinas ne visiems. Ar verta stebėtis, kad po ilgos ir šaltos žiemos tenka sau pačiam pripažinti liūdną faktą: tingėjau, apsileidau, todėl papilnėjau? Ką daryti?

« Atgal 1 2 ... 20 21 22 ... 24 25 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.