sportas po gimdymo

Sporto trenerio konsultacija. Sportas po gimdymo
Sporto trenerio konsultacija. Sportas po gimdymo

Skaitytoja klausia, ką reikėtų daryti, norint atstatyti iki gimdymo buvusias formas.

Sporto trenerio konsultacija. Kada pradėti mankštą po gimdymo?
Sporto trenerio konsultacija. Kada pradėti mankštą po gimdymo?

Įprastai rekomenduojama pradėti sportuoti praėjus 6-8 savaitėms po gimdymo. Priklausomai nuo kiekvienos moters, nuo kiekvieno gimdymo sunkumo, komplikacijų, šis laikotarpis gali skirtis, todėl prieš pradedant mankštintis būtų protinga pasitarti su savo gydytoju.

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2021. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.