mėnesinės

Ką vasarą reikia žinoti apie intymią moterų higieną
Ką vasarą reikia žinoti apie intymią moterų higieną

Vasara – daugelio iš mūsų mėgstamas metų laikas, tačiau dailiosios lyties atstovėms jis atneša ne tik geresnę nuotaiką ar įdegį... Jau paprastai komfortu nepasižyminčios mėnesinių dienos karštuoju metų laiku tampa dar sudėtingesnės: pagausėjęs kraujavimas, prakaitavimas, o kur dar kelionių metu kylantys nepatogumai! Kaip palengvinti šias dienas?

Kaip maitintis „tomis“ dienomis?
Kaip maitintis „tomis“ dienomis?

Yra daugybė būdų, padedančių sumažinti diskomfortą „tomis“ dienomis. Vienas iš jų – mitybos pakoregavimas.

Kaip gelbėtis nuo PMS?
Kaip gelbėtis nuo PMS?

Priešmenstruacinis sindromas (trumpiau – PMS) – problema, su kuria taikstosi daugelis dailiosios lyties atstovių. Kad ir kokia nerimta ji atrodytų iš pirmo žvilgsnio, tenka pripažinti, kad nemažos dalies moterų gyvenime tas nelemtas sindromas groja pirmuoju smuiku. Ką daryti?

Naudingiausios vaistažolės moterų sveikatai (II dalis, pabaiga)
Naudingiausios vaistažolės moterų sveikatai (II dalis, pabaiga)

Antra straipsnio apie moterims naudingas vaistažoles dalis

5 labiausiai paplitusios moteriškos ligos
5 labiausiai paplitusios moteriškos ligos

Moterų organizmas kupinas paslapčių. Tai dar būtų pusė bėdos, tačiau kartais dėl to keblu laiku nustatyti prasidėjusią ligą. Ginekologinių ligų atveju simptomų beveik nebūna, tad diagnozuoti jas gali tik gydytojas, reguliariai apžiūrintis savo pacientę.

Mėnesinių vėlavimo priažastys
Mėnesinių vėlavimo priažastys

Kiekvienai moteriai bent kartą gyvenime sutrinka ciklas – ir tuomet užplūsta panika... Ir tai natūralu, nes daugeliu atveju vėluojančios menstruacijos yra nėštumo požymis. Tačiau kartais pasitaiko priežasčių, neturinčių su juo nieko bendra. Bet kuriuo atveju sutrikęs ciklas visada yra rimtas organizmo signalas, kad kažkas negerai.

4
Ko derėtų atsisakyti „tomis dienomis“?
Ko derėtų atsisakyti „tomis dienomis“?

Kokių nepatogumų ir nemalonumų sukelia menstruacijos, suprasti gali tik moterys. Nuotaikų svyravimai – pats mažiausias iš jų... Dailiosios lyties atstoves tomis dienomis kankina ir spazmai, gali svaigti galva, pradėti pykinti. Kai kurios pasijunta taip prastai, kad netgi vaistiniai preparatai nebepadeda.

1
„Tos“ nepakenčiamos dienos... Kaip jas palengvinti?
„Tos“ nepakenčiamos dienos... Kaip jas palengvinti?

Paskaičiuota, kad apie 50% moterų per pirmąsias 2 mėnesinių dienas jaučia skausmus – maždaug 1 iš 10 jie tokie stiprūs, kad trukdo užsiimti įprastine veikla.

4
Ką būtina žinoti apie menstruacijas?
Ką būtina žinoti apie menstruacijas?

Pagrindinė menstruacijų dingimo priežastis žinoma visiems. Tai – nėštumas. Tačiau įtakos gali turėti ir kitos priežastys: stresas, greita svorio kaita (dietos), fizinis krūvis, ligos ir t.t.

12
Sveikata namuose. Kovojame su menstruacijų skausmais
Sveikata namuose. Kovojame su menstruacijų skausmais

Retai kuri moteris gali pasigirti, kad „tos dienos“ praeina lengvai ir neskausmingai. Paprastai gyvenimas tampa nesaldus bent dienai ar dviems – nepadeda net vaistai (nebent jie labai stiprūs, tačiau dažnai jų vartoti nenorima). Ką daryti?

1
« Atgal 1 2 3 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Viename kvadratiniame pažasties odos centimetre gali būti iki 500 milijonų bakterijų

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.