Tai, kad reguliarus fizinis krūvis yra naudingas, žino daugelis, tačiau šios žinios būna labai abstrakčios, todėl motyvacijos mankštintis neretai pritrūksta. Kokie gi yra sporto privalumai?
Gyvenimas kupinas neįtikėtinų dalykų, apie kuriuos niekada net nesusimąstome. Su jais susiduriame visiškai atsitiktinai. Ką pamanytumėte, jeigu netyčia kokiame nors gražios gamtos apsuptame kampelyje po atviru dangumi aptiktumėte tokią treniruoklių salę? Ši įsikūrusi ant Dnepro kranto (Kijevas).
Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.