Naujųjų metų naktį pasižadėjote pradėti sportuoti, tačiau iki šiol nieko nesiėmėte, nes niekaip neišsirenkate sporto šakos? Tuomet ši informacija jums labai pravers!
60 sekundžių - tiek laiko paprastai reikia kraujo ląstelei apkeliauti visą organizmą