eteriniai aliejai

Geriausi eteriniai aliejai nuo celiulito
Geriausi eteriniai aliejai nuo celiulito

Kova su celiulitu pasitelkus į pagalbą eterinius aliejus – viena iš labiausiai populiarėjančių aromaterapijos krypčių. Juk kiekviena dailiosios lyties atstovė svajoja apie idealų kūną ir aksominę odą, bet dėl streso, fizinio aktyvumo trūkumo, netinkamos mitybos ir gyvenimo būdo apskritai trokštamų rezultatų pasiekti taip ir nepavyksta.

Būtiniausi eteriniai aliejai jūsų namų vaistinėlėje
Būtiniausi eteriniai aliejai jūsų namų vaistinėlėje

Eteriniai aliejai gali praversti daugeliu atvejų: jie maloniai kvepia, stiprina imunitetą, atbaido vabzdžius, o kai kuriais atvejais netgi gali pakeisti medikamentus. Sveikatos specialistai primena, kokie eteriniai aliejai turėtų būti kiekvienoje namų vaistinėlėje.

2
Kaip eteriniai aliejai padeda lieknėti?
Kaip eteriniai aliejai padeda lieknėti?

Jeigu norite numesti svorio, jūs puikiai žinote, kaip tą padaryti: reikia racionaliau maitintis ir būti fiziškai aktyvesniems. Tačiau prie šių dviejų „tradicinių“ priemonių specialistai rekomenduoja pridėti dar vieną – aromaterapiją.

5 gydomieji aromatai
5 gydomieji aromatai

Aromatiniai aliejai – senas „išradimas“, kurio gydomąjį poveikį patvirtina ir mokslininkai. Norite sužinoti, kokie kvapai ne tik maloniai nuteikia ir sukuria ypatingą atmosferą, bet ir gydo? Tada šis straipsnelis – kaip tik jums!

Eterinių aliejų panaudojimas buityje
Eterinių aliejų panaudojimas buityje

Eteriniai aliejai dažnai naudojami kovoje su įvairiomis ligomis ir negalavimais ir maišomi į kosmetines priemones. Tačiau ar žinojote, kad jais kartais galima pakeisti buitinę chemiją?

Cinamono aliejaus savybės ir naudojimas
Cinamono aliejaus savybės ir naudojimas

Eterinis cinamono aliejus gali padėti kovoti su stresu, pagerinti sveikatą, išvaduoti nuo daugybės negalavimų, suteikti žvalgumo, sugrąžinti gyvenimo džiaugsmą ir puikią nuotaiką. Tiesa, tai labai subtili esencija, ir naudoti ją taip pat reikėtų išmaniai.

Rozmarinų aliejus visam kūnui
Rozmarinų aliejus visam kūnui

Nuo didžiulio eterių aliejų pasirinkimo gali apsisukti galva. Jie labai naudingi, tik, deja, gana brangūs... Visa laimė, kad jų daug ir nereikia – pakanka vos kelių lašų į kaukes, kremus ar aromatines lempas. Vienas iš labiausiai vertinamų – rozmarinų eterinis aliejus.

3
Ką reikia žinoti apie aromaterapiją ir eterinius aliejus
Ką reikia žinoti apie aromaterapiją ir eterinius aliejus

Aromaterapija – gilias tradicijas menanti ir daugelyje medicinų žinoma priemonė stiprinti fizinę ir emocinę sveikatą. Kam tinka eteriniai aliejai, kaip jie veikia – apie visa tai ir dar daugiau pasakoja aromaterapeutė Laimė Kiškūnė.

Kuo kvepinti namus?
Kuo kvepinti namus?

Kiekvienas žinome, kad maloniausia būti ten, kur skaniai kvepia. Vien todėl savo namus nuolat „puošiame“ įvairiais kvapais: deginame smilkalus, kvepiančias žvakes, purškiame gaiviklius ir dažnai net nesusimąstome, kad nuostabus aromatas gali pakenkti mūsų sveikatai.

Kaip pasidaryti eterinių aliejų mišinį aromaterapijai?
Kaip pasidaryti eterinių aliejų mišinį aromaterapijai?

Įvairūs kvapai ir aromatai daro mums didžiulę įtaką. Jie gali sukelti labai prieštaringas emocijas – nuo susižavėjimo iki pasišlykštėjimo, arba versti mus elgtis priešingai, negu mums įprasta. Jie nukelia mus į praėjusius laikus, padeda išgyventi anksčiau patirtas akimirkas, žudo (retais atvejais) ir gydo. Šį kartą siūlome pasigaminti mišinių, k...

1
« Atgal 1 2 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Alkio jausmas atsiranda praradus 1% organizmo vandens. Netekus organizmui daugiau kaip 5% vandens, žmogus praranda sąmonę, o daugiau 10% - mirti

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2021. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.