depresija gydymas

Kodėl atsiranda sezoninė depresija ir kaip ją palengvinti?
Kodėl atsiranda sezoninė depresija ir kaip ją palengvinti?

Gera naujiena: įveikti depresiją padeda sureguliuotas paros režimas
Gera naujiena: įveikti depresiją padeda sureguliuotas paros režimas

Nuolatinis blyškios šviesos poveikis naktimis, pavyzdžiui, žiūrint televizorių tamsoje arba dirbant kompiuteriu – tiesiausias kelias į depresiją. Kaip pastebi mokslininkai, pagerinti nuotaiką galima tiesiog pareguliavus dienos režimą.

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Žmonės ir delfinai yra vienintelės rūšys, kurios mylisi dėl malonumo

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: reklama(ETA)tipro.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2021. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.